npj Aging. Ամուսնությունը և սոցիալական կապերը կարող են դանդաղեցնել կենսաբանական ծերացումը

14 օգոստոսի, 2026  08:31

1 309 մարդու մասնակցությամբ անցկացված հետազոտությունը պարզել է, որ դրական սոցիալական փորձը կապված է կյանքի ավելի երկար տևողության, մինչդեռ մանկության անբարենպաստ ապրումները՝ վաղաժամ մահվան ռիսկի բարձրացման հետ։ Գիտնականները կարծում են, որ այս կապի հիմնական մեխանիզմներից մեկը էպիգենետիկ ծերացման արագացումն է կամ դանդաղեցումը։

Արդյունքները հրապարակվել են NPJ Aging ամսագրում։

Հետազոտության մասնակիցները ներառվել են Midlife in the United States նախագծի մի քանի փուլերում։ Նրանց միջին տարիքը 51 տարեկան էր, հետազոտության միջին ժամանակահատվածը կազմել է 14,7 տարի։ Այդ ընթացքում մահացել է 150 մարդ։

Հետազոտողները գնահատել են մասնակիցների սոցիալական փորձը, առողջությունը, քրոնիկական սթրեսի ֆիզիոլոգիական հետևանքները և էպիգենետիկ ժամացույցը՝ բիոմարկերներ, որոնք թույլ են տալիս գնահատել կենսաբանական ծերացումը։

Մասնավորապես, վերլուծվել են GrimAge2, DunedinPACE և PhenoAge ինդեքսները։

Մարդիկ, ովքեր հաղորդել են քանակով ավելի շատ դրական սոցիալական իրադարձությունների մասին, ունեցել են էպիգենետիկ ծերացման դանդաղում։ Այդ իրադարձությունների թվում են եղել ամուսնությունը, երեխաներ ունենալը և մեծացնելը, կամավորական աշխատանքը, մասնագիտական, սպորտային և այլ խմբերին մասնակցելը, ինչպես նաև ուրիշներին օգնելը։

Ամուսնությունը կապված էր ինչպես մահվան ավելի ցածր ռիսկի, այնպես էլ էպիգենետիկ ծերացման դանդաղման հետ։ Տարբեր խմբերին և միջոցառումներին մասնակցությունը նույնպես կապված է եղել ծերացման դանդաղման հետ՝ ըստ GrimAge2-ի և DunedinPACE-ի ցուցանիշների։

Միևնույն ժամանակ, մանկության որոշակի անբարենպաստ հանգամանքներ, այդ թվում՝ դպրոցից դուրս մնալը, կապված են եղել մահվան ռիսկի բարձրացման և էպիգենետիկ ծերացման արագացման հետ։ Ծնողների կողմից թմրանյութերի հետ կապված խնդիրները նույնպես կապված են եղել ծերացման արագացման և օրգանիզմի ավելի մեծ ֆիզիոլոգիական սթրեսի հետ։

Հատկապես ուժեղ է եղել կապը GrimAge2 ինդեքսի հետ։ Այս ինդեքսով չափված էպիգենետիկ ծերացման արագացումը բացատրել է դրական սոցիալական փորձի և մահացության ռիսկի միջև կապի մոտ 59.8 տոկոսը, մանկության անբարենպաստ փորձի և մահացության միջև կապի մոտ 42 տոկոսը։

Այլ ցուցանիշներ՝ քրոնիկական հիվանդությունները, ֆունկցիոնալ սահմանափակումները և այսպես կոչված ալոստատիկ բեռնվածությունը, որն արտացոլում է քրոնիկական սթրեսի կուտակային ֆիզիոլոգիական ազդեցությունը, բացատրել է այս կապերի ավելի փոքր մասը։

Այնուամենայնիվ, հետազոտողներն ընդգծել են, որ հետազոտությունը չի ապացուցում պատճառահետևանքային կապը։ Բացի այդ, հետազոտության բիոմարկերային մասի մասնակիցները, միջին հաշվով, ավելի առողջ և սոցիալապես ավելի ապահով կամավորներն էին, ուստի արդյունքները չեն կարող ուղղակիորեն ընդհանրացվել ԱՄՆ ընդհանուր բնակչության համար։

Այնուամենայնիվ, արդյունքները մատնանշում են մարդու սոցիալական կյանքի, կենսաբանական ծերացման և կյանքի տևողության միջև հնարավոր երկարաժամկետ կապը։

Հեղինակները կարծում են, որ մանկության անբարենպաստ փորձի նվազումը և դրական սոցիալական կապերի հնարավորությունների ստեղծումը կարող են կարևոր լինել ապագա առողջական խնդիրները կանխելու համար։

Հետևեք NEWS.am Medicine-ին Facebook-ում և Twitter-ում