• Latest news

Վերջնարդյունքի մոտիվացումն ու վիզուալացումը օգնում են նիհարել

25 սեպտեմբերի, 2018  21:15

Վերջնարդյունքի մոտիվացումն ու վիզուալացումը օգնում են նիհարել: Այսպիսի եզրակացության են հանգել Քվինսլենդի եւ Պլիմուտի համալսարանների ավստրիացի եւ բրիտանացի գտնականները:

Ինչպես հայտնում է EurekAlert!-ը, հետազոտությանը մասնակցել է մոտ 140 մարդ, որոնք 2 խմբի են բաժանել: Առաջին խմբում անցկացրել են մոտիվացնող զրույցներ, իսկ երկրորդում՝ վերջնարդյունքը վիզուալացրել են, այսինքն՝ օգնել են պատկերացնել, թե մարդն իրեն ինչպես կզգա ավելորդ քաշից ազատվելուց հետո:

Կես տարի հետո երկրորդ խմբում ընդգրկվածները միջինը 4 կգ-ով նիհարել են, մինչդեռ առաջին խմբում ընդգրկվածները՝ ընդամենը 1 կգ-ով: Հաջորդ 6 ամիսների ընթացքում երկրորդ խմբի փորձարկվողները նիհարել են եւս 6 կգ-ով, մինչդեռ առաջին խմբի կամավորները՝ գրեթե կես կիլոգրամով:

Գիտնականների կարծիքով՝ պատկերները ուժեղ էմոցիոնալ ազդեցություն են ունենում: Փորձարկման ժամանակ օգտագործվել են երեւակայական պատերններ (պատկեր-սխեմաներ) մարդկանց մեջ այն վստահության ամրապնդման համար, որ նրանք կարող են հասնել դրած նպատակին: Այս պատկերացումները օժանդակել են փորձարկվողների մոտիվացիային, երբ նրանք նիհարելու շրջանում խնդիրների են բախվել:

Հետևեք NEWS.am Medicine-ին Facebook-ում և Twitter-ում


 
  • Տեսանյութեր
 
 
  • Իրադարձությունների օրացույց
 
 
  • Արխիվ
 
  • Ամենաընթերցվածը

ամիս

շաբաթ

օր

 
  • Հետեվեք մեզ Ֆեյսբուքում
 
  • Հարցում
Տեղյա՞կ եք արդյոք, որ 2027թ.–ից ՀՀ բոլոր քաղաքացիների համար պարտադիր է դառնալու բժշկական ապահովագրությունը
Տեղյակ եմ եւ կողմ եմ
Տեղյակ եմ եւ դեմ եմ
Տեղյակ եմ, դեռեւս չեմ կողմնորոշվում
Տեղյակ չեմ, բայց սկզբունքորեն կողմ եմ
Տեղյակ չեմ, բայց սկզբունքորեն դեմ եմ
Ինձ համար միեւնույն է