Մեկ բաժակ կակաոն քնելուց առաջ օգնում է նիհարել

Մեկ բաժակ կակաոն քնելուց առաջ կարող է օգնել ազատվել ավելորդ կիլոգրամներից: Այաս մասին է հայտնում Փենսիլվանիայի համալսարանում իրականացրած ու European Journal of Nutrition ամսագրում լույս տեսած հետազոտությունը:

«Մեկ բաժակ տաք շոկոլադը կամ կակաոն թույլ կտա Ձեզ հոգ տանել ձեր առողջության մասին», - նշվում է հետազոտությունում:

Կակաոն պարունակում է ֆլավանոլ կոչվող նյութ, հեց այդ նյութն է թույլ տալիս նիհարել: Գիտականերոն ապացուցված է, որ որ այդ նյութը նպաստում է տրիգլիցերիդների (ճարպ պարունակող միացությունների) նվազմանն արյան մեջ, ինչն էլ ապահովում է անոթների էլաստիկությունը, եւ, հետեւաբար, նաեւ արյան նորմալ շրջանառությունը:

Արյան նորմալ շրջանառությունը, իր հերթին, կապված է օրգանիզմում ընթացքող նյութափոխանակման պրոցեսների, օրգանիզմից տոկսինների դուրս բերման եւ բջջային թարմացման հետ: Այս ամենը ապահովում է պաշտպանում է բորբոքումներից, որոնք շատ հաճախ դիաբետի զարգացման պատճառ են դառնում, եւ օգնում են մարդկանց պահպանել առողջությունը:

Հետազոտության հեղինակների խոսքով՝ անոթների վիճակի դրական փոփոխությունները նկատելի են դառնում արդեն տաս շաբաթ անց: Սակայն բժիշկներն ընգծում են, որ դրական էֆեկտ կարող են ապահովել միայն կակաոի բարձր եւ շաքարի ցածր պարունակությամբ ըմպելիքները:

Հետևեք NEWS.am Medicine-ին Facebook-ում և Twitter-ում