Վիտամին B12-ի պակասը նպաստում է սակավարյունության զարգացմանը, որի դեպքում մարդու արյան մեջ նվազում է արյան կարմիր գնդիկների քանակը, որոնք թթվածին են մատակարարում օրգաններ եւ հյուսվածքներ։ Չախտորոշված ​​մնալով՝ այս անեմիան կարող է երկարաժամկետ հետեւանքներ ունենալ մեր օրգանիզմի համար:

Մեդիքֆորում պարբերականի հետ զրույցում նյարդաբան Ալեքսանդրա Ալյոխինան նշել է, որ վիտամին B12-ի պակասը հիվանդ մարդկանց մոտ կարող է մնալ առանց ախտանիշների, դրա դրսեւորումները հաճախ վերագրվում են սովորական գերհոգնածությանը։

B12-ի պակասի երկու հնարավոր ախտանշաններն են մազաթափությունը եւ մազերի վաղաժամ ճերմակացումը։

Նյարդաբանը թվարկել է վիտամին B12-ի երկարատեւ պակասի հետեւյալ նշանները՝ 

- Գլխապտույտ, ուշագնացություն;

- Գլխացավ;

- Փխրուն եղունգներ;

- Ինֆեկցիաների նկատմամբ զգայունության բարձրացում;

- Շնչահեղձություն;

- Մկանային թուլություն եւ ցավ;

- Տախիկարդիա;

- Աղմուկ ականջներում (զնգոց);

- Ցրտի նկատմամբ զգայունության բարձրացում;

- Տենդ։

Բժիշկն ընդգծել է, որ B12-ի մշտական ​​անբավարարությունը կարող է բացասաբար ազդել կենտրոնական նյարդային համակարգի վիճակի վրա՝ առաջացնելով դեպրեսիա եւ տրամադրության անկում, արցունքահոսություն, դյուրագրգռություն, զայրույթի պոռթկում, ինչպես նաեւ ճանաչողական խանգարումներ։