Դդմի սերմերը բավական օգտակար են. դրանք իջեցնում են արյան մեջ խոլեստերինի մակարդակը եւ կանխարգելում են մկանային թուլությունը: Այդ իսկ պատճառով դդմի սերմերը դեն մի նետեք: