Mass General Brigham-ի և Ջորջիայի բժշկական քոլեջի մասնագետների միջազգային խումբը նոր լայնածավալ հետազոտության ընթացքում պարզել է, որ վիտամին D-ի մշտական ընդունումը նպաստում է կենսաբանական ծերացման գործընթացների դանդաղեցմանը։ Այս երևույթի գլխավոր մեխանիզմը թելոմերների երկարության պահպանման հետ կապն է։ Հենց քրոմոսոմների ծայրերում գտնվող այս պաշտպանիչ «գլխարկներն» են պաշտպանում ԴՆԹ-ն վնասվածքներից։ Աշխատանքը հրապարակվել է American Journal of Clinical Nutrition-ում։
Թելոմերները ԴՆԹ-ի կրկնվող հաջորդականություններ են, որոնց գործառույթը քրոմոսոմների պաշտպանությունն է։ Բջջի յուրաքանչյուր բաժանման ժամանակ դրանք կարճանում են։ Այս գործընթացների արագությունն ուղղակիորեն կապված է կենսաբանական տարիքի հետ, ինչպես նաև կապված է տարիքային հիվանդությունների, այդ թվում՝ սրտի պաթոլոգիաների և ուռուցքաբանության ռիսկերի հետ։
Հետազոտությանը ներգրավվել է 50-ից բարձր տարիքի 1054 մարդ։ Հինգ տարի շարունակ դիտարկում է իրականացվել կամավորների երեք խմբերի նկատմամբ։ Առաջին խմբի մասնակիցներն օրական ստանում էին 2000 ՄՄ վիտամին D3, երկրորդ խմբին նշանակվել էր օմեգա-3, իսկ երրորդին տրվել է պլացեբո։ Մի քանի անգամ չափվել է թելոմերների երկարությունը։
Արդյունքները տպավորել են փորձագետներին։ Վիտամին D ընդունող փորձարկվողների մոտ թելոմերների կարճացման գործընթացն զգալիորեն ավելի դանդաղ է ընթացել, քան պլացեբո խմբի մոտ։ Սա դրսևորվել է կենսաբանական ծերացման՝ գրեթե երեք տարով դանդաղեցման ֆոնին։ Նշվել է, որ օմեգա-3-ը թելոմերների վրա նման ազդեցություն չի ունեցել։
Հետազոտության հեղինակները նաև նշում են, որ վիտամին D-ն ունի նաև հակաբորբոքային հատկություններ, ինչն օգնում է նվազեցնել տարիքի հետ կապված որոշ քրոնիկ հիվանդությունների ռիսկերը։
նախընտրելի դարձնել
