Получение медицинского диагноза способно облегчить страдания даже тогда, когда оно не приводит к лечению, утверждают специалисты. Психиатры из Университета Джеймса Мэдисона и Университета Кейс Вестерн Резерв называют это явление «эффектом Румпельштильцхена» — когда само название проблемы делает её более переносимой.

Исследования показывают, что пациенты с необъяснимыми симптомами чувствовали себя лучше, если врач давал им ясный диагноз и внушал позитивный настрой, чем те, кто оставался без ответа. Удивительно, но улучшения наблюдались даже без последующего лечения. Эксперты считают, что сам факт «названия болезни» снимает часть неопределённости и, следовательно, уменьшает страдания.

Соцсети усилили эту тенденцию: всё больше людей склонны к самодиагностике, особенно в отношении таких состояний, как СДВГ (синдром дефицита внимания и гиперактивности — ред.).

Учёные отмечают, что популяризация диагностики может объясняться не только ростом осведомлённости, но и терапевтической силой самого «ярлыка».

В статье в BJ Psych Bulletin исследователи пояснили, что диагноз — это не только медицинское определение, но и социальный инструмент. Он помогает осмыслить страдания, создать общий язык для общения с врачами и найти сообщество поддержки. Чаще всего диагноз приносит «надежду и уверенность», но иногда он может угрожать самоидентичности и усиливать стигму.

При этом специалисты предупреждают: самодиагностика в интернете рискованна. По оценкам, лишь около 5% взрослых в Великобритании соответствуют критериям СДВГ , хотя четверть людей подозревают у себя этот диагноз. Ошибка может привести к тому, что тревожные расстройства или депрессия останутся незамеченными.

Психологи подчеркивают, что обсуждение психического здоровья важно, но окончательный диагноз должен ставить специалист.