Плохой сон и плохой секс взаимосвязаны, считает профессор университета Флориды в США Лори Минц.
Минц обратила внимание, что каждый третий взрослый американец недосыпает. При этом 31% мужчин и 45% женщин не удовлетворены своей сексуальной жизнью.
Исследователь уверена, что эти показатели связаны друг с другом, потому что плохой секс и сон имеют одну общую причину — стресс. Минц полагает, что у людей есть так называемый замкнутый круг: хороший секс приводит к хорошему сну, а плохой секс — к недосыпу, который, в свою очередь, снижает сексуальное желание.
Всего лишь один дополнительный час сна у женщин, как показали эксперименты, приводил к тому, что у 14% из них на следующий день был хороший секс.
Результаты исследования опубликовало издание The Conversation.
Следите за NEWS.am Medicine на Facebook и Twitter