Напряженные отношения на работе чреваты развитием бессонницы. Об этом говорится в исследовании ученых из Портлендского государственного университета (США).
В исследование были вовлечены 305 гетеросексуальные пары, в которых работали оба партнера. Добровольцы должны были ответить на вопросы касательно грубого отношения к себе на работе, оценив негативные аспекты по шкале от 1-го до 5-и баллов.
Далее, испытуемые рассказали, есть ли у них проблемы со сном, просыпаются ли они среди ночи, и так далее. Выяснилось, грубость на работе и проблемы со сном действительно взаимосвязаны. При этом, если оба партнера работали в одной организации, то у обоих развивалась бессоница вследствие напряженной ситуации на работе.
Ученые обращают внимание на тот факт, что бессонница негативно сказывается на самочувствии и работоспособности. Помимо этого, недостаток сна грозит увеличением бета-амилоидов в головном мозге, повышая тем самым риск развития болезни Альцгеймера.
Исследование опубликовано в журнале Occupational Health Science.
Следите за NEWS.am Medicine на Facebook и Twitter