Американские исследователи недавно заявили, что регулярное использование витамина D, хотя он широко рекомендуется для здоровья костей, и добавок с омега-3-жирными кислотами в целом не предотвращает хрупкость здоровых пожилых людей.Они привели результаты своего пятилетнего исследования, которые показали, что ни одна из противовоспалительных добавок не оказывает никакого влияния на слабость.По некоторым оценкам, это состояние затрагивает до половины взрослых в возрасте 85 лет и старше, затрудняя их способность справляться с внешними стрессовыми факторами и приводя к повышенному риску ухудшения здоровья.
Чтобы прийти к такому выводу, исследователи проанализировали данные клинического исследования VITamin D and OmegA-3 TriaL, известного как VITAL, в котором приняли участие около 26 000 взрослых жителей США. VITAL также возглавляется исследователями из больницы Бригхэма и Женской больницы.Исследование было опубликовано в журнале JAMA Network Open.По словам исследователей, новые результаты согласуются с результатами предыдущих исследований, которые не выявили существенной разницы в распространенности или уровне хрупкости при приеме витамина D3 или омега-3 жирных кислот по сравнению с плацебо.Участники исследования - в возрасте 50 лет и старше, ни один из которых не страдал раком или сердечно-сосудистыми заболеваниями - заполняли анкеты до начала исследования, через шесть месяцев после его начала и ежегодно в течение пяти лет.Хрупкость - слабость, и меньшая способность восстанавливаться после острых стрессов - оценивалась с помощью инструмента под названием «Индекс хрупкости» по таким показателям, как физическая функция, познание, настроение и общее состояние здоровья.Исследовательская группа призвала пожилых людей регулярно заниматься физическими упражнениями и придерживаться диеты, богатой растительной пищей, включая оливковое масло, фрукты и овощи, цельное зерно и орехи - проверенные стратегии.
Следите за NEWS.am Medicine на Facebook и Twitter