Закуски и напитки с наибольшим количеством сахара

Британская газета Daily Mail обнародовала список напитков, блюд и закусок, которые  содержат сахара в два раза больше дневной рекомендуемой нормы.

Согласно изданию, одна бутылка карамельного Starbucks frappuccino содержит 11 чайных ложек сахара, а банка Кока-Колы и Пепси – 9 чайных ложек.

Напомним, что Всемирная Организация Здравоохранения советует не потреблять больше шести чайных ложек сахара в день.

ВОЗ сократила нормы потребления сахара

Врачи говорят, что соблюдение этого правила важно для того, чтобы избежать ожирения, сердечных и других серьезных болезней, поскольку сахар так же опасен, как и табак.

Группа Action on Sugar, которая борется против потребления сахара, создала свою собственную таблицу продуктов для потребителей.

Например, батончик Марс (51г) содержит  8 чайных ложек сахара, банка Red Bull - 7, а клубничный пирог Muller Crunch Corner и коктейль Innocent - 6.

Дебаты по поводу опасности сахара продолжаются, и руководители сферы здравоохранения предупреждают: детям вовсе не следует давать газированные напитки, потому что они содержат опасное количество сахара.

«Добавленный сахар – совершенно ненужная вещь, способствующая ожирению, диабету II типа и кариесу», - предупреждает кардиолог из Лондона Грем МакГрегор.

Новые руководящие принципы вынесены на обсуждение учеными и медицинскими экспертами перед публикацией окончательного варианта. Но медицинские чиновники заявили, что производители продуктов питания должны коренным образом изменить свою продукцию.

Пресс-секретарь медицинских лейбористов Энди Бернхэм заявил, что его партия рассматривает установление правового максимума для количества сахара, жиров и соли в пищевых продуктах для детей.

Следите за NEWS.am Medicine на Facebook и Twitter