Многие считают эти продукты безвредными, но на самом деле они опасны – особенно для детей. Представляем вам список продуктов, которые ни в коем случае нельзя давать детям.
Колбаса и сосиски
Изделия из переработанного мяса – колбаса, сосиски, бекон и другие – вредны и для взрослых, и для детей, так как они, как показали последние исследования, могут оказывать на организм канцерогенное воздействие – то есть приводить к развитию раковых заболеваний.
Специалисты рекомендуют всем людям исключать колбасу, сосиски и другие переработанные продукты из своего рациона и уж тем более не давать такие продукты детям.
Консервированные фрукты в сиропе
Консервированные фрукты в сладких сиропах имеют, конечно, приятный вкус, но не стоит забывать, что в них содержится огромное количество сахара. Частое употребление таких сладких продуктов не только испортит зубы детей, но и приведет к развитию ожирения. Поэтому детям рекомендуется давать только свежие фрукты, которые намного полезнее для здоровья.
Морепродукты
В некоторых рыбах и морепродуктах содержится большое количество ртути и других опасных веществ, поэтому покупать их, и тем более – давать детям, - нужно с большой осторожностью.
Но даже если морепродукты качественные, давать им детям младше 4-5 лет не рекомендуется. Интересно, что даже в Японии, где морепродукты составляют основу рациона, детям их начинают давать только с 4-5 лет.
Какао и кофе
И в кофе, и в какао содержится кофеин, который может сделать ребенка нервным, раздражительным, увеличить частоту сердцебиения, вызвать частое мочеиспускание и бессонницу. Кроме того, в какао обычно добавляют много сахара, который вреден по указанным выше причинам.
Грибы
Давать детям неизвестные грибы, собранные в лесу или где бы то ни было, ни в коем случае нельзя, так как они могут оказаться ядовитыми.
Но даже со съедобными грибами нужно проявлять осторожность: поскольку в них много клетчатки, детский организм может их плохо переваривать.
Обезжиренное молоко
Детям нельзя давать обезжиренное молоко, соевое или миндальное – после определенного возраста им можно давать только нормальное цельное молоко. По словам специалистов, у детей, которые пьют не коровье молоко, а обезжиренную альтернативу, уровень витамина D в организме в два раза чаще бывает ниже нормы, чем у других детей. Также такие дети отличаются более низким ростом (на 1.5 см), чем те, что пьют коровье молоко.
Зефир
Зефир может попасть в дыхательные пути ребенка и вызвать удушье. Кроме того, в нем, как правило, очень много сахара, поэтому для детей он весьма вреден.
Следите за NEWS.am Medicine на Facebook и Twitter
месяц
неделя
день