Многие люди регулярно пьют эти напитки, не задумываясь о том, как это может повлиять на их здоровье.
Газировка
Сладкие газированные напитки можно смело назвать самыми вредными напитками в мире. Ученые из Университета имени Бен-Гуриона выяснили, что сладкая газировка наносит вред практически всем системам и органам. Шипучие напитки токсичны для кишечных бактерий, они содержат очень много «пустых» калорий, из-за чего приводят к лишнему весу и ожирению. А искусственные подсластители, которые в них используются, также очень, очень опасны.
Энергетические напитки
Так называемые энергетические напитки приносят организму больше вреда, чем пользы – их свойство восполнять энергию ученые считают иллюзией. Эти напитки – лишь лишние калории и ненужная нагрузка на сердце.
Пакетированные фруктовые соки
Соками эти напитки называются только на словах – на самом деле в них нет ни витаминов, ни минералов, ни чего-либо полезного, что должно быть в натуральном соке. Зато они, как правило, содержат много сахара, или что еще хуже, дешевые сахарозаменители.
Горячий чай/кофе
Горячие чай и кофе (а также бульоны, глинтвейны и другие виды питья) могут быть опасны: горячие напитки могут повредить слизистую пищевода и привести к воспалительным процессам, а впоследствии – и к раку.
Холодные коктейли
Обратная сторона медали – холодные напитки (например, коктейли на основе мороженого). По словам специалистов, очень холодные напитки травмируют слизистую пищевода и не менее опасны в плане последствий, чем горячие напитки.
Следите за NEWS.am Medicine на Facebook и Twitter
месяц
неделя
день