• Latest news

Почему не стоит пить кофе по утрам?

21 сентября, 2021  11:25

Пить кофе рано утром, сразу после пробуждения – плохая идея, как утверждает сотрудник национальной службы здравоохранения Великобритании доктор Каран Радж.

На своей странице в TikTok доктор опубликовал ролик, в котором рассказал, что утром человеческому телу помогает проснуться гормон кортизол, а кофеин нарушает естественные процессы организма.

Во избежание проблем специалист рекомендует подождать пару часов после пробуждения перед тем, как выпить чашку кофе.

«Отложите свой напиток до середины утра, когда ваш уровень кортизола понизится. В таком случае кофеин сработает гораздо эффективнее», — сказал Радж.

Следите за NEWS.am Medicine на Facebook и Twitter


  • Также по теме
 
  • Видео
 
 
  • Календарь событий
 
  • Архив
 
  • Самые читаемые

месяц

неделя

день

 
  • Facebook
 
  • Опрос
Доверяете ли народной медицине?
Да, почти всегда прибегаю при необходимости к ней.
Наверное, какие-то полезные советы в ней есть.
Нет, я доверяю только доказательной медицине.