Кому рекомендуется исключить яблоки из рациона?

17 ноября, 2021 15:30

Людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта рекомендуется исключить яблоки из рациона. Такое мнение выразила врач-диетолог Ольга Кораблева (Россия).

Как пишет РИА Новости, яблоки особенно опасны при язве и гастрите. Более того, съеденное натощак яблоко, как и другие кислые продукты, вызывает вздутие живота, раздражение слизистых оболочек. Более того, у человека могут обостриться заболевания из-за большого количества грубой клетчатки.

Как альтернативу специалист рекомендовала запеченные яблоки: термообработка разрушает содержащиеся в яблоках лимонные и яблочные кислоты, но при этом сохраняется пектин, который благотворно влияет на работу кишечника.

Следите за NEWS.am Medicine на Facebook и Twitter

Распечатать | In English | Հայերեն

Также по теме

Красное и ультра-обработанное мясо повышает риск развития рака Эксперты по здоровому питанию уточнили, что всех канцерогенов избежать невозможно…
Какую роль играет диета при лечении биполярного расстройства? Используя общедоступные данные 14 296 европейцев, авторы исследования проверили 913 циркулирующих метаболитов на связь с биполярным расстройством и выявили 33, которые ассоциируются с этим заболеванием...
ВJN: жирная пища может повышать риск инфаркта и инсульта в молодом возрасте В ходе первого этапа исследования ученые проанализировали пищевые привычки и общее качество рациона питания более…
HN: диета на основе яиц и цитрусовых ведет к дефициту питательных веществ Эксперты по питанию рассказали, что диета на основе яиц и апельсинов набирает в социальных сетях популярность в качестве «безопасного» способа снижения веса…
Кетодиета улучшила состояние пациентов с шизофренией и биполярным расстройством Это открытие предполагает потенциальную взаимосвязь между соблюдением диеты и психиатрическим облегчением…