Чем полезна редька?

Редька оказывает многогранное полезное воздействие на организм человека, как утверждает нутрициолог Анна Дробышева (Россия).

Как пишет РИА Новости, редька считается лечебным овощем, обладающим антибактериальными свойствами, поэтому его рекомендуется активнее использовать в период заболеваний.

«Редька — прекрасный продукт для женщин. Нормализует гормональный фон, снижает болевые ощущения во время критических дней, замедляет старение кожных покровов. Овощ полезен и для мужского здоровья. Он повышает уровень тестостерона, снимает воспаление простаты», — отметила Дробышева.

Однако далеко не всем людям можно регулярно есть редьку. По словам специалиста, желательно исключить этот продукт из рациона людям с заболеваниями ЖКТ, почек, а также при подагре. Кроме того, по словам нутрициолога, овощ противопоказан беременным женщинам, поскольку в нем содержатся эфирные масла, которые повышают тонус матки.

Следите за NEWS.am Medicine на Facebook и Twitter