• Latest news

Дефицит какого витамина может приводить к проблемам с памятью?

22 января, 2022  20:42

Нехватка в организме витамина B12 может приводить к возникновению целого ряда заболеваний, в числе которых депрессия, анемия и даже частичная потеря памяти.  

Как сообщает Express, прямой связи между развитием у человека деменции и дефицитом этого витамина нет, но многие пациенты с нехваткой этого элемента жаловались на ухудшение работы мозга. В группу риска можно отнести пожилых людей и вегетарианцев.

Ссылаясь на британских и американских специалистов, издание сообщает, что дефицит витамина B12, если его не лечить, может вызвать серьезное и необратимое повреждение, особенно головного мозга и нервной системы. Это также повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Витамин В12 содержится в сыре, яйцах, рыбе, молоке, а также мясе. Вегетарианцам специалисты рекомендуют обратить внимание на некоторые виды растительного молока и другие продукты, обогащенные витамином.

Следите за NEWS.am Medicine на Facebook и Twitter


  • Также по теме
 
  • Видео
 
 
  • Календарь событий
 
 
  • Архив
 
  • Самые читаемые

месяц

неделя

день

 
  • Facebook
 
  • Опрос
В курсе ли вы, что с 2027 года для всех граждан РА медицинское страхование будет обязательным?
Я в курсе и за
Я в курсе и против
Я в курсе, пока не сориентировался (-ась)
Я не в курсе, но принципиально за
Я не в курсе, но принципиально против
Мне все равно