Дети, которые проводят больше времени на природе, отличаются хорошим психическим здоровьем - Environment International

Согласно новому исследованию, проведенному Университетом Глазго, у детей, которые проводят больше времени в естественной среде, значительно лучше психическое здоровье.

Исследование, результаты которого опубликованы в журнале Environment International, показало, что у детей, которые ежедневно проводят на природе всего 60 минут, риск возникновения проблем с психическим здоровьем оказался на 50 % ниже. Примечательно, что наибольшую пользу это принесло детям из неблагополучных семей, особенно в плане улучшения поведения и социальных навыков.

Кроме того, исследование показало, что использование природного окружения для легких видов деятельности, таких как ходьба, столь же полезно, как и использование этих пространств для более энергичных видов деятельности, таких как бег.

Ученые в своем исследовании призвали к сотрудничеству между политиками, местными планировщиками, общественными организациями и специалистами в области здравоохранения, чтобы обеспечить хороший доступ к безопасным и качественным природным пространствам в неблагополучных районах. Они также подчеркивают важность повышения осведомленности о пользе пребывания на природе для здоровья.

Следите за NEWS.am Medicine на Facebook и Twitter