Как безопасно пережить жару? Советы врача

С учетом жаркой погоды в Армении населению рекомендуется не выходить из помещений после полудня, стараться находиться в тени, употреблять много воды, использовать зонтик при выходе из помещений. Об этом в беседе с NEWS.am Medicine заявила терапевт Мелита Карапетян.

«Кроме того, рекомендуется не находиться под солнцем во избежание воздействия ультрафиолетовых лучей.

Жара особенно плохо сказывается на людях старшего поколения, детях, хронически больных граждан. Эти группы населения должны избегать выхода из помещений в жаркое время суток.

Жара может привести, в том числе к перепадам давления, обострениям хронических сердечных заболеваний. У людей, страдающих ишемической болезнью, может возникнуть стенокардия, тахикардия и даже острый инфаркт.

В условиях обезвоживания жара представляет угрозу для людей, которые страдают также болезнями кровеносной системы. Не исключены тромбозы, заболевания вен, кровеносные заболевания, лейкозы, анемия.

Дети также находятся в уязвимой группе, они могут ослабнуть, отказаться от пищи, плохо спать.

Фонтаны представляют собой определенную опасность, которая, в первую очередь, связана с острыми инфекционными заболеваниями, в том числе кишечными.

Кондиционер - необходимая техника в жаркую погоду, однако возрастает риск заболевания, если находиться непосредственно под его воздействием, так как резкие перепады температуры играют отрицательное влияние на организм.

«Я также советую пить много воды и не употреблять сладкие напитки. Рекомендуется пить тан, который тормозит процесс обезвоживания», - отметила Карапетян.

Следите за NEWS.am Medicine на Facebook и Twitter