Кандидат в президенты Дональд Трамп и комик Хоуи Мандель – гермофобы – люди, которые одержимы чистотой и боятся бактерий и микробов. Они даже отказываются пожимать друг другу руки.
Некоторым такое поведение может показаться слишком странным, однако специалисты по инфекционным заболеваниям говорят, что некоторые привычки гермофобов очень адекватны и что нам всем бы не помешало следовать им.
Представляем Вашему вниманию некоторые из этих полезных привычек:
1. Задержите дыхание, если кто-то рядом чихает
Доктор Джейкоб Тейтельбаум советует задерживать дыхание, если рядом кто-то чихает. Также хорошая идея – отвернуться. Это поможет избежать попадания микробов в Ваш организм.
2. Регулярно чистите телефон
На поверхности наших сотовых телефонов множество бактерий, которые могут проникнуть в организм через глаза, рот, нос и уши. Поэтому специалисты рекомендуют регулярно чистить телефон антибактериальными салфетками. То же самое касается дверных ручек, клавиатур и мышек.
3. Мойте руки после использования газовых насосов
Газовые насосы входят в число самых грязных предметов, поэтому специалисты рекомендуют тщательно чистить или мыть руки после их использования.
4. Будьте осторожны с сумками
Не кладите сумки на пол – старайтесь вешать их. Также стоит время от времени чистить их антибактериальными веществами.
5. Будьте осторожны в общественных туалетах
В общественных туалетах Вас поджидает множество опасностей: дверные ручки, вентили, дозаторы жидкого мыла и, конечно же, унитазы там кишат бактериями и вирусами. Трогайте все это исключительно салфетками, а двери старайтесь открывать ногами.
6. Будьте внимательны в собственном туалете
Перед тем, как спустить воду в собственном туалете, обязательно прикройте унитаз крышкой: это предотвратит попадание бактерий из воды в воздух. Также накрывайте зубные щетки специальными крышками.
Следите за NEWS.am Medicine на Facebook и Twitter
месяц
неделя
день