Многие думают, что тяга к соленой пище – один из «симптомов» беременности, но на самом деле у этой тяги могут быть и другие причины, о которых мало кто слышал.
1. Дефицит минералов
Если Вам все время хочется соленого, возможно, у Вас дефицит минералов – в частности, кальция и калия. При снижении уровня натрия в организме также возникает тяга к соленым продуктам. Снижение натрия обычно отмечается при избыточном потоотделении при интенсивных физических нагрузках.
2. Обезвоживание
В состоянии обезвоживания организму требуется больше соли для сохранения электролитного баланса. Поэтому, если Вам очень хочется соленого, попытайтесь сначала выпить воды – может, она восстановит электролитный баланс, и необходимости в соли уже не будет.
3. Вялые надпочечники
Еще одной причиной сильной тяги к соли может быть низкая производительность надпочечных желез.
4. Стресс
У находящихся в состоянии стресса людей часто возникает потребность в соленых продуктах. Дело в том, что из-за стресса мы теряем много натрия, и организм хочет восполнить эту потерю.
Следите за NEWS.am Medicine на Facebook и Twitter
месяц
неделя
день