Ուելսից 56-ամյա Մայք Սամերսը նիհարել է 90 կգ, որպեսզի կատարի մահվանից առաջ դստեր հայտնած խնդրանքը, որը 3 տարի առաջ մահացել էր կրծքի քաղցկեղից:
Wales Online-ը հաղորդում է, որ Մայքի դուստրը մահվանից առաջ նրան խնդրել է օգնել երեխաների խնամքի հարցում, երբ նա արդեն մահացած կլինի:
«Նրա հետ վերջին զրույցն այն մասին էր, որ ես պետք է փորձեմ օգնել փեսայիս երեխաների խնամքի հարցում», — հիշում է Մայքը:
Սակայն նա այն ժամնանակ 170 կգ էր կշռում եւ սրտի եւ թոքերի քրոնիկ հիվանդություններ ուներ:
Դստեր մահից հետո նա հասկացել էր, որ եթե չկարգավորի առողջությունը, ապա դժվար թե կարողանա օգնել դաստիարակել երեխաներին եւ դրանով իսկ կխաբի նրան եւ փեսային:
Թեեւ Մայքը հասկանում էր, որ նրան շտապ պետք է նիհարել եւ առողջությունը կարգավորել, նա միանգամից չէր հրաժարվել վատ սովորություններից:
Նա ճնշված էր եւ առավոտից մինչ երեկո ուտում էր. առավոտյան կարկանդակներ, բուտերբրոդներ, արագ սննդի կետից բերված ուտելիքով տաքացված ճաշ:
Մնացած ժամանակ նա ինչ-որ բանով թեթեւ սնվում էր: 2018-ի սկզբին նրա առողջությունը վատթարացել էր եւ նա հիվանդանոցում էր հայտնվել, որից հետո հասկացել էր, որ պետք է լրջորեն զբաղվի առողջությամբ:
Ուղիղ մեկ տարի առաջ Մայքը գրանցվել էր նիհարեցղնող ծրագրին:
Առողջ սնունդը եւ ֆիզիկական ակտիվությունը օգնել էին նրան 12 ամսում 90 կգ նիհարել: Այժմ նա մոտ 76 կգ է կշռում եւ իրեն ավելի լավ է զգում, քան նախկինում:
«Ես դա չէի անում սեփական օգտի համար, այլ իմ հարազատների», — բացատրել է Մայքը:
Հետևեք NEWS.am Medicine-ին Facebook-ում և Twitter-ում