- Latest news▼
-
16:47, 7 մայիսի Հիվանդությունը կանխելու համար պետք չէ բանջարեղենը փոխարինել ընկույզով. Daily Mail
-
14:52, 7 մայիսի Կարմիր եւ գերմշակված միսը բարձրացնում է քաղցկեղի առաջացման վտանգը
-
12:43, 7 մայիսի Ցիտիզինիկլինը մեծացրել է վեյփինգից հրաժարումը՝ 15-ից հասցնելով 31 տոկոսի. JAMA IM
-
10:50, 7 մայիսի Ցավազրկողների ընդունումը բարձրացնում է կապտուկների առաջացման վտանգը. Daily Mail
-
08:38, 7 մայիսի Մարդու ուղեղը մեծանում է. գիտնականները կարծում են, որ դա կարող է օգնել նվազեցնելու դեմենցիայի վտանգը
-
00:26, 7 մայիսի Բրիտանիայում սկսվել են մելանոմայի դեմ աշխարհում առաջին «անհատական» պատվաստանյութի փորձարկումները
-
20:58, 6 մայիսի Երակների վարիկոզ լայնացում. ախտորոշում և բուժում
-
18:45, 6 մայիսի Ճարպակալման հետևանքով մոր օրգանիզմի բորբոքումը մեծացնում է երեխայի մոտ շաքարախտի վտանգը. OU
-
16:38, 6 մայիսի Առանց կոֆեինի սուրճը մեծ քանակությամբ բջջանյութ է պարունակում. Daily Mail
-
15:26, 6 մայիսի Նախորդ շաբաթվա համեմատ` կարմրուկի լաբորատոր հաստատված դեպքերն աճել են 27-ով
-
14:41, 6 մայիսի Դիաբետի դեղամիջոցը 4 անգամ իջեցրել է վիրուսային բեռնվածությունը COVID-ի ժամանակ. MedicalXpress
-
12:57, 6 մայիսի Հեռացրել են կնոջ թոքի կիստան, որն առաջացել էր որդերի պատճառով. ՌԴ առողջապահության նախարարություն
-
10:15, 6 մայիսի Ինքնաներշնչման ցավը կարող է փոխանցվել մարդուց մարդուն. Commun. Psychol
-
08:27, 6 մայիսի Գիտնականները պարզել են, թե ինչպես է ֆիզիկական ակտիվությունն ազդում կանանց առողջության վրա միջին տարիքում
-
23:23, 5 մայիսի Կալիֆորնիայի Լոնգ Բիչ քաղաքում տուբերկուլյոզի բռնկման պատճառով արտակարգ դրություն է հայտարարվել
Բոլոր նյութերը
Հետճաշյա քունը բարելավում է ուղեղի աշխատանքը․ գիտնականներ
Ճաշից հետո շատ օգտակար է կես ժամ քնելը։ Այն զգալիորեն բարելավում է ուղեղի աշխատանքն ու բարենպաստ ազդեցություն թողնում օրգանիզմի վրա։ Նման եզրակացության են հանգել Հարավային Քալիֆորնիայի համալսարանից ամերիկացի գիտնականները։
Մասնագետների կարծիքով՝ մոտավորապես 15․00-ին ցիրկադային ռիթմը, այսինքն՝ կենսաբանական գործընթացների ցիկլային տատանման ինտենսիվությունը նվազում է։ Շատ մարդիկ ճաշից հետո քնելու ցանկություն են ունենում, նրանց աշխատունակությունը նվազում է։ Բժիշկների կարծիքով՝ իրավիճակը հարթել եւ օրգանիզմին նոր լիցք հաղորդել կարող է կարճաժամկետ քունը։
«Ցերեկային քունը հատկապես օգտակար է, եթե գիշերը վատ եք քնել։ Սակայն մենք խորհուրդ չենք տալիս երկարաձգել հետճաշյա հանգիստը, քանի որ արդեն գիշերը քնելու հետ կապված խնդիրներ կարող են ծագել»,-ասել է հետազոտող Ռաջկումար Դասգուպտան։
Նրա կարծիքով՝ ճիշտ կազմակերպված հետճաշյա հանգիստը կօգնի ցերեկը աշխույժ լինել եւ լավ քնել գիշերը։
Հետևեք NEWS.am Medicine-ին Facebook-ում և Twitter-ում
- Տեսանյութեր
- Իրադարձությունների օրացույց
- Արխիվ
- Ամենաընթերցվածը
ամիս
շաբաթ
օր
- Երակների վարիկոզ լայնացում. ախտորոշում և բուժում 2231
- Գիտնականները հաշվարկել են, թե օրական որքան ժամանակ է պետք նստել, կանգնել և քնել 2046
- AstraZeneca-ն առաջին անգամ խոստովանել է, որ COVID-ի դեմ իր պատվաստանյութը կարող է թրոմբոզ առաջացնել 1617
- Գիտնականները հայտնաբերել են վաղ մահվան անսպասելի պատճառը 1424
- Հայաստանում տեղի կունենա ամենամյա ամենամեծ Ակնաբուժական համաժողովը՝ AIOC VI 1396
- Բժիշկները հնգամյա աղջկա ստամոքսից հանել են սուր պտուտակով մագնիս 1392
- Տիզերի խայթոցի դեպքում կարող է զարգանալ բորելիոզ, որն արագ ախտորոշում է պահանջում. Interia 1368
- Միջակայքային քաղցին հետեւելը բարձրացնում է շաքարային դիաբետի առաջացման վտանգը. Jepidemiology 1243
- Գիտնականներն էլեկտրոնային ծխախոտ օգտագործող դեռահասների հետազոտություններում ուրանի և կապարի բարձր կոնցենտրացիաներ են հայտնաբերել 1187
- Տարեցների դանդաղկոտությունը պայմանավորված է կալորիաների մեծ ծախսով. JNeuroscience 1163
- Ուսումնասիրությունը պարզել է, որ ճարպակալումը դժվարացնում է սննդի վերահսկումը. PNAS 1118
- Լակշման Սամարանայակեին շնորհվեց ԵՊԲՀ պատվավոր դոկտորի կոչում 1091
- Աղիքային բակտերիաները կարող են մաքրել արյունը խումբը սահմանող անտիգեններից. NatMicro 1070
- Ի՞նչ դեր է խաղում դիետան երկբեւեռ խանգարման բուժման դեպքում 1062
- Գիտնականները պարզել են առողջության համար վտանգավոր հետեւանքներ այն ընտանիքներում, որտեղ օգտագործվում են գազօջախներ 1040
- Հետեվեք մեզ Ֆեյսբուքում
- Հարցում