• Latest news

Նիհարելու համար անհրաժեշտ է հաճախակի կշռվել. գիտնականներ

6 նոյեմբերի, 2018  16:48

Ամեն օր կշռվելն օգնում է ավելի արագ նիհարել: Այս մասին հայտնում է EurekAlert պորտալը՝ վկայակոչելով ամերիկացի գիտնականների հետազոտությունը:

Հետազոտությանը մասնակցել է ավելի քան հազար մարդ: Հետազոտության մասնակիցները խմբերի են բաժանվել՝ կախված այն հանգամանքից, թե որքան հաճախ են կշռվում: Դրանից բացի, գիտնականներն արձանագրել են փորձի ընթացքում քաշի փոփոխությունները:

Պարզվել է, որ նրանք, ովքեր կշռվել են շաբաթական մեկ անգամից ոչ հաճախ, չեն կարողացել մեկ տարում նիհարել: Իսկ նրանք, ովքեր շաբաթվա ընթացքում 6-7 անգամ կանգնել են կշեռքի վրա, սկսել են նիհարել: Ուշագրավ է, որ հետազոտության ժամանակ գիտնականները սննդակարգի եւ ֆիզիկական ծանրաբեռնվածության վերաբերյալ կամավորներին որեւէ խորհուրդ չեն տվել:

Գիտնականները նշում են, որ քաշի ինքնավերահսկումն առանքային դերակատարում ունի ավելորդ կիլոգրամներից ազատվելու գործում:

Հետևեք NEWS.am Medicine-ին Facebook-ում և Twitter-ում


 
  • Տեսանյութեր
 
 
  • Իրադարձությունների օրացույց
 
 
  • Արխիվ
 
  • Ամենաընթերցվածը

ամիս

շաբաթ

օր

 
  • Հետեվեք մեզ Ֆեյսբուքում
 
  • Հարցում
Տեղյա՞կ եք արդյոք, որ 2027թ.–ից ՀՀ բոլոր քաղաքացիների համար պարտադիր է դառնալու բժշկական ապահովագրությունը
Տեղյակ եմ եւ կողմ եմ
Տեղյակ եմ եւ դեմ եմ
Տեղյակ եմ, դեռեւս չեմ կողմնորոշվում
Տեղյակ չեմ, բայց սկզբունքորեն կողմ եմ
Տեղյակ չեմ, բայց սկզբունքորեն դեմ եմ
Ինձ համար միեւնույն է