• Latest news▼

Վաղաժամ մահվան հավանականությունն ինչպե՞ս նվազեցնել 30 տոկոսով

9 մայիսի, 2019  09:40

Ֆիզիկական ծանրաբեռնվածությունը կարող է նվազեցնել վաղաժամ մահվան հավանականությունը: Բրիտանացի գիտնականների հետազոտության համաձայն՝ դրան հասնելու համար բավական են հանգստյան օրերին նույնիսկ ոչ երկարատեւ սպորտային մարզումները:

MedicalXpress-ը հայտնում է, որ հետազոտության շրջանակում վերլուծվել են 63 հազար մարդու տվյալները, որոնք սպորտով զբաղվել են շաբաթական 2 օր: Խոսքը 150-րոպեանոց չափավոր ակտիվության կամ 75-րոպեանոց ինտենսիվ մարզումների մասին է: Պարզվել է, որ այս ժամանակը բավական է վաղաժամ մահվան հավանականությունը 30 տոկոսով նվազեցնելու համար՝ նրանց համեմատությամբ, ովքեր սպորտով չեն զբաղվել:

Գիտնականները նշում են, որ օրգանիզմի վրա բարերար ազդեցություն են ունենում ավելի կամ պակաս տեւական մարզումները, քանի որ ֆիզիկական ակտիվության դեպքում նվազում է բորբոքային պրոցեսների զարգացման հավանականությունը: Միաժամանակ, սկսնակները պետք է պարտադիր խորհրդակցեն մասնագետների հետ, որպեսզի ընտրեն ֆիզիկական ծանրաբեռնվածության լավագույն ծավալ:

Հետազոտության արդյունքները հրւապարակվել են JAMA Internal Medicine ամսագրում:

Հետևեք NEWS.am Medicine-ին Facebook-ում և Twitter-ում

Տպել   |  In English  |  На русском

 
  • Տեսանյութեր

 
 
  • Իրադարձությունների օրացույց
 
 
  • Արխիվ
 
  • Ամենաընթերցվածը

ամիս

շաբաթ

օր

 
  • Հետեվեք մեզ Ֆեյսբուքում
 
  • Հարցում
Ամսական որքա՞ն գումար եք պատրաստ Ձեր եկամուտներից հատկացնել բժշկական ապահովագրության համար
Մինչեւ 10 000 դրամ
Մինչեւ 20 000 դրամ
Մինչեւ 50 000 դրամ
Չեմ պատրաստվում վճարել