• Latest news▼

Վաղաժամ մահվան հավանականությունն ինչպե՞ս նվազեցնել 30 տոկոսով

9 մայիսի, 2019  09:40

Ֆիզիկական ծանրաբեռնվածությունը կարող է նվազեցնել վաղաժամ մահվան հավանականությունը: Բրիտանացի գիտնականների հետազոտության համաձայն՝ դրան հասնելու համար բավական են հանգստյան օրերին նույնիսկ ոչ երկարատեւ սպորտային մարզումները:

MedicalXpress-ը հայտնում է, որ հետազոտության շրջանակում վերլուծվել են 63 հազար մարդու տվյալները, որոնք սպորտով զբաղվել են շաբաթական 2 օր: Խոսքը 150-րոպեանոց չափավոր ակտիվության կամ 75-րոպեանոց ինտենսիվ մարզումների մասին է: Պարզվել է, որ այս ժամանակը բավական է վաղաժամ մահվան հավանականությունը 30 տոկոսով նվազեցնելու համար՝ նրանց համեմատությամբ, ովքեր սպորտով չեն զբաղվել:

Գիտնականները նշում են, որ օրգանիզմի վրա բարերար ազդեցություն են ունենում ավելի կամ պակաս տեւական մարզումները, քանի որ ֆիզիկական ակտիվության դեպքում նվազում է բորբոքային պրոցեսների զարգացման հավանականությունը: Միաժամանակ, սկսնակները պետք է պարտադիր խորհրդակցեն մասնագետների հետ, որպեսզի ընտրեն ֆիզիկական ծանրաբեռնվածության լավագույն ծավալ:

Հետազոտության արդյունքները հրւապարակվել են JAMA Internal Medicine ամսագրում:

Հետևեք NEWS.am Medicine-ին Facebook-ում և Twitter-ում

Տպել   |  In English  |  На русском

 
  • Տեսանյութեր

 
 
  • Իրադարձությունների օրացույց
 
 
  • Արխիվ
 
  • Ամենաընթերցվածը

ամիս

շաբաթ

օր

 
  • Հետեվեք մեզ Ֆեյսբուքում
 
  • Հարցում
Տեղյա՞կ եք արդյոք, որ 2027թ.–ից ՀՀ բոլոր քաղաքացիների համար պարտադիր է դառնալու բժշկական ապահովագրությունը
Տեղյակ եմ եւ կողմ եմ
Տեղյակ եմ եւ դեմ եմ
Տեղյակ եմ, դեռեւս չեմ կողմնորոշվում
Տեղյակ չեմ, բայց սկզբունքորեն կողմ եմ
Տեղյակ չեմ, բայց սկզբունքորեն դեմ եմ
Ինձ համար միեւնույն է