• Latest news

Գիտնականները հայտնել են դիաբետից խուսափելու հեշտ միջոցի մասին

7 դեկտեմբերի, 2019  17:30

Ցանկալի է օրվա ընթացքում սնունդ ընդունել 10-ժամյա դադարով. դա կօգնի բարելավել առողջությունը եւ կանխել շաքարային դիաբետի զարգացումը: Այս մասին հայտնում են Սան Դիեգոյի Սոլկի կենսաբանական հետազոտությունների ինստիտուտի (ԱՄՆ, Կալիֆոռնիա նահանգ) գիտնականները:

MedicalXpress-ում հրապարակված հաղորդագրության մեջ նշվում է, որ մասնագետները հետազոտություն են անցկացրել մետաբոլիկ համախտանիշով 19 մարդու մասնակցությամբ. վիճակ, որի դեպքում հաջորդ 5 տարիների ընթացքում 2-րդ տիպի դիաբետով հիվանդանալու հավանականությունը 5 անգամ մեծանում է, իսկ սիրտ-անոթային խանգարումների հավանականությունը՝ 2 անգամ: Կամավորներին խնդրել են 12 շաբաթ սնունդ ընդունել 10-ժամյա դադարով, իսկ մնացյալ 14 ժամում ոչինչ չուտել: Ընդ որում՝ կամավորները կարող էին ինքնուրույն ընտրել, թե 10-ժամյա դադարը որ ժամից սկսեն, եւ փոքր-ինչ փոփոխել վաղ նախաճաշի կամ ուշ ընթրիքի համար:

Պարզվել է, որ սնվելու նման ռեժիմը նպաստել է արյան ճնշման նվազմանը եւ խոլեստերինի մակարդակի բարելավմանը: Այսպես սնվելու դեպքում 12 մարդու մոտ դիտվել է նաեւ արյան մեջ գլյուկոզայի եւ A1c հեմոգլոբինի մակարդակի բարելավում: Այս փոփոխությունները կատարվել են մասնակիցների նախկին ֆիզիկական ակտիվությունը պահպանելու դեպքում: Ընդ որում՝ որոշ կամավորներ դադարեցրել են խոլեստերինի մակարդակի վերահսկման եւ հիպերտոնիայի դեղամիջոցներ ընդունել:

Հետևեք NEWS.am Medicine-ին Facebook-ում և Twitter-ում


 
  • Տեսանյութեր
 
 
  • Իրադարձությունների օրացույց
 
 
  • Արխիվ
 
  • Ամենաընթերցվածը

ամիս

շաբաթ

օր

 
  • Հետեվեք մեզ Ֆեյսբուքում
 
  • Հարցում
Տեղյա՞կ եք արդյոք, որ 2027թ.–ից ՀՀ բոլոր քաղաքացիների համար պարտադիր է դառնալու բժշկական ապահովագրությունը
Տեղյակ եմ եւ կողմ եմ
Տեղյակ եմ եւ դեմ եմ
Տեղյակ եմ, դեռեւս չեմ կողմնորոշվում
Տեղյակ չեմ, բայց սկզբունքորեն կողմ եմ
Տեղյակ չեմ, բայց սկզբունքորեն դեմ եմ
Ինձ համար միեւնույն է