• Latest news

Ընկույզն օգնում է վերացնել բորբոքումը. մասնագետ

22 հոկտեմբերի, 2021  09:46

Ընկույզը հիանալի միջոց է բորբոքումների դեմ, պնդում է Culina Health-ի համահիմնադիր, սննդաբան Թամար Սամուելսը (ԱՄՆ):  

Ինչպես գրել է Eat This, Not That-ը, ընկույզն ամենաառողջ նախուտեստներից է:

Իրականում շատ ընկույզներ հարուստ են վիտամիններով, սննդարար նյութերով եւ հակաբորբոքային ազդեցություն ունեն: Օրինակ՝ նուշը պարունակում է հակաօքսիդանտներ, որոնք կարող են նաեւ վերացնել բորբոքումը: Հակաօքսիդանտները պաշտպանում են օրգանիզմը օքսիդատիվ վնասից, որը վնասում է բջիջները եւ բորբոքում առաջացնում:

Մասնագետի կարծիքով՝ ընկույզը լավագույն հակաբորբոքային միջոցն է:

«Դրանք պարունակում են առավել ալֆա-լինոլենաթթու՝ օմեգա-3 ճարպաթթու», - բացատրել է Սամուելսը:

Ընկույզը ներառում է վիտամին E եւ այլ ֆիտոնուտրիենտներ, ինչպիսիք են ֆենոլաթթուները, ֆլավոնոիդները:

«Ընկույզի ամենօրյա օգտագործումը նվազեցնում է բորբոքման որոշ կենսամարկերների կոնցենտրացիան», - պատմել է նա:

Հետևեք NEWS.am Medicine-ին Facebook-ում և Twitter-ում


  • Այս թեմայով
 
  • Տեսանյութեր
 
 
  • Իրադարձությունների օրացույց
 
  • Արխիվ
 
  • Ամենաընթերցվածը

ամիս

շաբաթ

օր

 
  • Հետեվեք մեզ Ֆեյսբուքում
 
  • Հարցում
Ամսական որքա՞ն եք պատրաստ վճարել բժշկական ապահովագրության համար։
Աշխատավարձի 7-10 տոկոսը
10 000 դրամ եւ ավելի
Մինչեւ 10 000 դրամ
Մինչեւ 5000 դրամ
Ոչ մի դրամ