- Latest news▼
-
22:27, 27 օգոստոսի Աշխարհում առաջին անգամ պացիենտը գլխուղեղի վիրահատության է ենթարկվել իրական ժամանակում արհեստական բանականության կիրառմամբ
-
20:39, 27 օգոստոսի Ախտանիշներն արագ թեթևացնող ինհալատորները կապված են սրտի հիվանդությունների ռիսկի հետ․ ERJ Open Research
-
18:25, 27 օգոստոսի 100-ամյա ծնողների զավակները․ ինչո՞վ են նրանք տարբերվում մյուսներից
-
16:36, 27 օգոստոսի Հեռախոսով երկու ժամից ավելի սքրոլինգ անելը նախազգուշացնող նշան է. սոցցանցերը կապված են դեպրեսիայի հետ
-
14:40, 27 օգոստոսի Գիտնականները ստեղծել են մարդու ուղեղի հյուսվածքի եռաչափ մոդել՝ Ալցհայմերի հիվանդությունն ուսումնասիրելու համար
-
12:45, 27 օգոստոսի Ուսումնասիրություն. Սննդանյութերի քանակը ավելի կարևոր է աղիքային բջիջների շրջանառության համար, քան դրանց որակը
-
10:44, 27 օգոստոսի Գիտնականները ստեղծել են նոր մոդել՝ երեխաների մոտ ատամների կարիեսի զարգացման ռիսկը կանխատեսելու համար
-
08:27, 27 օգոստոսի Բոլոր կալորիաները հավասար չեն. ուսումնասիրությունը ցույց է տալիս միջերկրածովյան դիետայի առավելությունները
-
23:32, 26 օգոստոսի Դեղակայուն բակտերիաների դեմ նոր միջոցներ գտնելու համար գիտնականները 160 միլիոն տարվա հնությամն սպիտակուցներ են «վերակենդանացրել»
-
21:37, 26 օգոստոսի Գենետիկական «աղբը» օգնում է քրոմոսոմներին ճիշտ զույգեր գտնելու հարցում․ Nature Communications
-
19:20, 26 օգոստոսի Դեղերի հասանելիությունը Հայաստանում և Վրաստանում․ Ի՞նչ են ցույց տալիս թվերը
-
17:26, 26 օգոստոսի «Մոլեկուլային անջատիչը» նպաստում է կրծքագեղձի քաղցկեղի տարածմանը. Հայտնաբերվել է այն անջատելու միջոց
-
15:39, 26 օգոստոսի Հարյուր տարին դեղատոմսով չէ. գիտնականները պարզել են, թե ինչու առողջ ապրելակերպը չի երաշխավորում երկար կյանք
-
13:21, 26 օգոստոսի Գիտնականները պարզել են, թե ինչպես կարող է սոցիալական մեկուսացումը մեծացնել ալկոհոլի նկատմամբ տենչը
-
10:45, 26 օգոստոսի Նույնիսկ թույլ ճանապարհային աղմուկը կարող է նվազեցնել թռչունների երգեցողության ազդեցությունը՝ սթրեսը մեղմացնելու հարցում
All materials
Վիսցերալ ճարպը նվազեցնելու համար առավել արդյունավետ է «կանաչ» Միջերկրածովյան սննդակարգը
29 նոյեմբերի, 2022 18:47
Միջերկրածովյան սննդակարգը երկու անգամ ավելի է նվազեցնում օրգանիզմում ճարպի քանակը, քան սովորական Միջերկրածովյան սննդակարգը, պնդում են Նեգեւի Բեն Գուրիոն համալսարանի գիտնականները:
«Կանաչ» Միջերկրածովյան սննդակարգը սովորականից տարբերվում է նրանով, որ այն ներառում է կանաչ թեյ, ընկույզ, սպիտակաձավար։ Սպիտակաձավարը հարուստ է սպիտակուցներով, երկաթով, վիտամիններով, ներառյալ B12, հանքանյութերով եւ պոլիֆենոլներով: Այն կարելի է օգտագործել մսի փոխարեն, մինչդեռ «կանաչ» սննդակարգը չի բացառում միսը եւ ձուկը։
Վերլուծությունը ցույց է տվել, որ «կանաչ» Միջերկրածովյան սննդակարգը նվազեցնում է վիսցերալ ճարպը 14 տոկոսով, սովորական Միջերկրածովյան սննդակարգը՝ 7 տոկոսով, իսկ սովորական առողջ սննդակարգը՝ 4,5 տոկոսով։ Հետազոտության արդյունքները հրապարակվել են BMC Medicine ամսագրում։
Հետևեք NEWS.am Medicine-ին Facebook-ում և Twitter-ում
- Related News
- Թութը կարող է փոխել աղիքային միկրոբիոտայի կազմը. Biomolecules Գրախոսության համաձայն, թթենու տերևներից և պտուղներից պատրաստված պատրաստուկները կարող են փոխել աղիքային միկրոբիոտայի կազմը և ակտիվությունը...
- Քացախաթթվով ամենօրյա ըմպելիքը կարող է մեղմել փորկապությունը․ Scientific Reports Մասնակիցներն ամեն օր գրանցել են աղիների գործելու հաճախականությունն ու կղանքի մյուս հատկանիշները․․․
- Սուրճի օգտագործումը կարող է կապված լինել կրծքագեղձի քաղցկեղի բուժման ավելի լավ արդյունքների հետ Սուրճը պարունակում է ավելի քան 1000 կենսաբանորեն ակտիվ միացություն, այդ թվում՝ կոֆեին և քլորոգենաթթուներ․․․
- Լոբազգիներ, ընկույզներ և ամբողջական հացահատիկներ շաքարախտի դեմ. ինչ է պարզել նոր գիտական ուսումնասիրությունը Հետազոտողները նկատում են զգալի տարբերություններ տարբեր բուսական սննդակարգերի միջև․․․
- Օրական ընդամենը մեկ բուռ ընկույզը կարող է 20%-ով նվազեցնել հիպերտոնիայի ռիսկը․ British Journal of Nutrition Հեղինակները նշում են, որ ստացված արդյունքները համահունչ են նախորդ հետազոտություններին․․․
- Most read
month
week
day
- 200 000 դրամից պակաս ստացողների առողջության ապահովագրության համար կվճարեն նաև գործատուները 2428
- Դստեր հարսանիքը քիչ էր մնում ինֆարկտի հասցներ մորը. կնոջ մոտ «երջանիկ սրտի» համախտանիշ են հայտնաբերել 1643
- Ոչ թե քիչ ուտել, այլ շատ ծախսել. գիտնականները ճարպակալման բուժման նոր մոտեցում են գտել 1613
- «Պրոտոն» ախտորոշիչ և գիտակրթական կենտրոնն ընդլայնվում է՝ սահմանելով նոր նշաձող ախտորոշման ոլորտում 1277
- Թոքի քաղցկեղով հիվանդը նատրիումի սելենիտով բուժումից հետո 10 տարի մնացել է առանց ուռուցքի 1222
- Արևմտյան Նեղոսի վիրուսը արդեն հայտնաբերվել է Եվրոպայի 12 երկրներում 948
- Նոր փորձարարական դեղամիջոցը օգնում է այրել ճարպը՝ պահպանելով մկանները. նախակլինիկական ուսումնասիրության արդյունքներ 927
- Ռոբոտները ծնկի պրոթեզներն ավելի ճշգրիտ են տեղադրում, սակայն չեն արագացնում վերականգնումը 861
- Վիտամին D-ի բարձր դոզաները կարող են կապված լինել դեմենցիայի ռիսկ ունեցող մարդկանց ճանաչողական ֆունկցիաների բարելավման հետ 834
- Գիտնականները պարզ միջոց են գտել առանց դեղորայքի ուղեղի ծերացումը դանդաղեցնելու համար 814
- «Մոլեկուլային անջատիչը» նպաստում է կրծքագեղձի քաղցկեղի տարածմանը. Հայտնաբերվել է այն անջատելու միջոց 811
- Հայտնաբերվել է դեղամիջոցների համակցություն, որը կարող է դանդաղեցնել բուժման նկատմամբ կայուն շագանակագեղձի քաղցկեղի աճը 773
- COVID-19-ով հիվանդացած լինելն ուժեղացնում է շնչառական արձագանքը քնի ընթացքում արթնանալուց հետո 743
- Երեք րոպեանոց արագավազքը կարող է մոլեկուլային այնպիսի արձագանք առաջացնել, որը չի կարող ապահովել նույնիսկ 90 րոպեանոց չափավոր ծանրաբեռնվածությունը 691
- Ութ ժամ քունը բոլորի համար նորմա չէ․ գիտնականներն առաջարկում են վերանայել սովորական դարձած մոտեցումը 684
- Find us on Facebook
- Poll
Total votes (8)
| Other poll