Գլխացավ առաջացնող մթերքները

Գլխացավով տառապողների համար որոշ սննդամթեքներ կարող են խթանիչ լինել:

Ահա թե ինչ է գրում Fox News- ին հեռուստադիտողներից մեկը.

«Հարգելի բժիշկ Մեննի,

Ես նկատել եմ, որ երբ ես կարմիր խաղող եմ ուտում, իմ գլուխը ցավում է: Հնարավո՞ր է, որ այնտեղ պարունակվոեւմ են նյութեր, որոնք գլխացավ են առաջացնում:

Բժիշկ Մեննի Ալվարեզը FOX News Channel's (FNC)-ի Health News-ի գլխավոր խմբագիրն է:

Ալվարեզն ասաց, որ խաղողը քիչ կալորիա եւ շատ բջջանք ու վիտամին C  է պարունակում: Բայց այն պարունակում է նաեւ թիամին, բնական ամինաթթու, որն առաջանում է սննդի ճեղքումից վերջինիս հնանալուն զուգահեռ:

Թիամինը բարձրացնում է ճնշումը եւ կարող է գլխացավի պատճառ դառնալ:

Եթե դա տեղի է ունեցել, ապա դուք պետք է խուսափեք ստորեւ թվարկված մթերքներից.

• .ապխտած կամ պահածոյացված միս

• Հասուն պանիր

• Ցիտրուսներ

• Սոյայի սոուս

• Կարմիր գինի

• Գարեջրի որոշ տեսակներ

• Թթու կաղամբ