Նշվել է նիհարելու համար միջակայքային քաղցելու գլխավոր առավելությունը. Medical Xpress
Ինչպե՞ս ճիշտ սնվել և ապրել առողջ․ սեմինար գիտությունների ակադեմիայում
Երկու ամիս բուսական դիետան կարող է բարելավել կյանքի որակը. Front. nutr
Շաբաթական հինգ ժամ վարժությունը փոխում է մարմնի ճարպային նյութափոխանակությունը. Nature
Ճարպակալում ունեցող մարդիկ երկու անգամ ավելի հաճախ են հիվանդության թերթիկ վերցնում. ECO
Սև լոբին և ընկույզը երկարարացնում են կյանքը. Daily Mail
Մանուկ հասակում նստած կենսակերպը բարձրացնում է ինֆարկտի հավանականությունը հասուն տարիքում. ЕJРС
Գիտնականները պարզել են առողջության համար վտանգավոր հետեւանքներ այն ընտանիքներում, որտեղ օգտագործվում են գազօջախներ
Ուսումնասիրությունը պարզել է, որ ճարպակալումը դժվարացնում է սննդի վերահսկումը. PNAS
Ցածր և միջին ինտենսիվության վարժությունները պաշտպանում են դեպրեսիայից. NBR
Ձվի եւ ցիտրուսայինների հիմքով դիետան առաջացնում է սննդարար նյութերի անբավարարություն. HN
Գիտնականները հաշվարկել են, թե օրական որքան ժամանակ է պետք նստել, կանգնել և քնել
Հացը սառնարանում պահելն այն ավելի առողջ է դարձնում. The Conversation
Կալորիաների սահմանափակումը դանդաղեցնում է ճարպային հյուսվածքի աշխատանքի տարիքային անկումը. Cell
Հանգստյան օրերին երկար քունը նվազեցնում է դեպրեսիայի առաջացման հաճախականությունը 64%-ով. JAD
MDPI. Ելակը նպաստում է առողջ միտք և ամուր հիշողություն ունենալուն
Appetite. Գիտնականները բացահայտել են ֆաստֆուդի մեծ չափաբաժինների գրավչության գաղտնիքը
Գիտնականները խմորեղենը ու քնի պակասն ավելի վտանգավոր են ճանաչել, քան ալկոհոլը
Daily Mail. Պանիրը խթանում է թքարտադրությունը, որն ատամները պաշտպանում է կարիեսից
MedicalXpress. Բուսական սննդակարգը սննդանյութերի պակաս չի առաջացնում
Obesity. Նախաճաշից առաջ մարզվելը նպաստում է ավելի արագ նիհարելուն
PCD. Դանդաղ քայլելը չի նվազեցնում սրտանոթային հիվանդությունների զարգացման ռիսկը
Daily Mail. Ինտերվալային դիետան ներառում է ուժային մարզումներ դատարկ ստամոքսով
PLOS ONE. Պարը կարող է ավելի արդյունավետ լինել նիհարելիս, քան ֆիթնեսը
Diabetes Care. երեկոյան ֆիզիկական ակտիվությունը բարերար է ազդում սրտի վրա
Բնական սննդային հավելումները միշտ չէ, որ սինթետիկներից գերադասելի են. The Conversation
Աշխարհում այդքան պահանջված շնչառական թերապիան սկսում է տարածվել Հայաստանում
Ինտերվալային սովը կանխում է աղիների աշխատանքի տարիքային անկումը. APS
Ֆիզիկական բեռնվածությունները տարեց հասակում պաշտպանում են տելոմերների դիսֆունկցիայից. APS
Օրական քանի՞ քայլ պետք է կատարեն ճարպակալմամբ տառապող մարդիկ
