Ученые Калифорнийского университета Беркли провели исследование, которое помогло по-новому взглянуть на проблемы со сном. Оказалось, что недосып вызывает у человека чувство одиночества и социальной изоляции. Помимо этого, это ощущение делает жертв бессоницы социально непривлекательными для других.
Как ни странно, но это чувство социальной изоляции оказалось заразным: люди после полноценного отдыха чувствуют себя одинокими даже после кратковременной встречи с теми, кто плохо спит по ночам.
Как сообщает MedicalXpress, в ходе исследования ученым предстояло оценить состояние здоровья 18-и человек после нормального сна и после бессонной ночи. В рамках эксперимента им показывали видеоролик, в котором человек с нейтральным выражением лица приближался к камере. В случае, если добровольцы начинали испытывать психологический дискомфорт, им надо было нажать кнопку и остановить просмотр.
Выяснилось, что после бессонной ночи участники эксперимента нажимали на кнопку намного раньше, чем те, кто начали день после полноценного сна. Сканирование головного мозга показало, что после бессонницы у испытуемых была задействована нейронная цепь, отвечающая за реакцию на потенциальные угрозы. Между тем область, отвечающая за социальные взаимодействия, была менее активной.
Во второй части эксперимента зрителям предложили посмотреть видеоотчет с эксперимента, и составить мнение об его участниках. Тех из них, кто страдал бессонницей, зрители охарактеризовали как одиноких и замкнутых людей.
Следите за NEWS.am Medicine на Facebook и Twitter