Арбуз может помочь в борьбе с эректильной дисфункцией

Арбузы могут помочь в борьбе с эректильной дисфункцией и вернуть мужчинам радости секса, утверждает Лили Саутер, специалист по питанию.

По ее словам, арбузы имеют много преимуществ для здоровья: они расширяют суженные кровеносные сосуды (что нередко бывает у диабетиков), помогают снизить артериальное давление и уровень холестерина в крови. Все это благотворно влияет на эректильные функции мужчин.

Эректильная дисфункция, которую в народе называют импотенцией, - достаточно широко распространенная среди мужчин проблема. Наиболее часто ее лечат с помощью препаратов вроде виагры, которые усиливают приток крови к половым органам. Арбуз, по словам специалиста, имеет примерно такое же действие, однако не имеет побочных эффектов этих препаратов.

В арбузе, по словам Саутер, содержится аминокислота цитруллин, помогающая расслабить кровеносные сосуды. Когда мы едим арбуз, цитруллин конвертируется в аминокислоту аргинин, которая усиливает содержание окиси азота, а именно она и отвечает за расслабление и расширение кровеносных сосудов.

Проведенное еще в 2011 году исследование показало, что употребление цитруллина оказывает существенное позитивное воздействие на мужчин, страдающих от умеренной импотенции. Участники исследования, имевшие проблемы с эрекцией, получали либо цитруллин, либо плацебо, причем смена препаратов проводилась каждый месяц. Добровольцы вели дневники, в которых отмечали проблемы с эрекцией.

Результаты продемонстрировали ярко выраженный эффект цитруллина в лечении импотенции в сравнении с плацебо. При этом добавки с цитруллином оказались значительно более безопасными и хорошо переносимыми, чем препараты вроде виагры, которые могут вызывать покраснения на лице, головные боли, тошноту, диарею, иногда потерю слуха или головокружения. Азбузы, конечно, подобных побочных эффектов не вызывают. 

Следите за NEWS.am Medicine на Facebook и Twitter