• Latest news

Дефицит сна и употребление фастфуда взаимосвязаны

18 декабря, 2018  16:55

Как оказалось, недостаток сна не только толкает людей к употреблению нездоровой пищи, но и вынуждает их все больше денет тратить на нее. К такому выводу, как сообщает The Guardian, пришли ученые из Кёльнского университета.

Специалисты отмечают, что усталость может повысить активность в зонах мозга, связанных с аппетитом и так называемым комфортным питанием (приёмом пищи с целью получения положительных эмоций). Помимо этого, наблюдается рост активности гормонов, связанных с аппетитом.

В исследование были вовлечены 32 здоровых молодых людей в возрасте от 19 до 32 лет. Как оказалось, при условиях, когда они не высыпались, в их крови регистрировалось повышение уровня гормонов аппетита. Наравне с этим, в мозге возрастала активность амигдала, связанного с поощрительным поведением, и гипоталамуса, контролирующего аппетит.

Все это вкупе заставляет людей переключаться на фастфуд, чтобы «заесть» стресс.

Между тем, как отмечают ученые, подобное переедание со временем станет причиной развития ожирения.

 

Следите за NEWS.am Medicine на Facebook и Twitter


  • Также по теме
 
  • Видео
 
 
  • Календарь событий
 
 
  • Архив
 
  • Самые читаемые

месяц

неделя

день

 
  • Facebook
 
  • Опрос
В курсе ли вы, что с 2027 года для всех граждан РА медицинское страхование будет обязательным?
Я в курсе и за
Я в курсе и против
Я в курсе, пока не сориентировался (-ась)
Я не в курсе, но принципиально за
Я не в курсе, но принципиально против
Мне все равно