Весившая 130 кг девушка похудела вдвое (фото)

19-летняя Мишель Фаррай из американского штата Огайо, весившая почти 130 килограммов, за год похудела вдвое – благодаря диете, уменьшению объема желудка и тренировкам. Сейчас она весит около 60 килограммов.

В 2018 году Мишель систематически пропускала занятия в колледже из-за нападок со стороны сверстников по поводу лишнего веса. Оставаясь дома, она заедала стресс всем, что попадалось под руку. Чаще всего она ела пасту, рис, шоколад и сладости, а также арахисовую пасту.

Однажды она поняла, что устала от избыточного веса и приступов гнева. Девушка начала заниматься спортом, а в сентябре 2018 года обратилась за помощью к врачу, который провел ей рукавную гастропластику (операция по уменьшению объема желудка хирургическим путем). По ее словам, после терапии она визуально похудела, но по внутренним ощущениям весила прежние 126 килограммов.

Однако Мишель не опускала руки: она регулярно посещала тренажерный зал и старалась есть более осознанно. И результат не заставил себя ждать!

Похудев за год в два раза, девушка продолжает заниматься спортом шесть раз в неделю. Несмотря на то, что страсть к арахисовой пасте не уменьшилась, теперь она находит здоровую альтернативу вредной пище.

На завтрак Мишель, как правило, ест два яйца, на обед и ужин – порцию белковой пищи с овощами, а перекусывает фруктами и орехами.

Следите за NEWS.am Medicine на Facebook и Twitter