Как связаны смартфоны и ожирение?

28 февраля, 2019 11:57

Любовь к смартфонам может стать причиной набора лишнего веса. Согласно исследованию, опубликованному в журнале Physiology and Behavior, те, кто смотрят в экран смартфона во время еды, в итоге потребляют больше калорий.

В рамках исследования 62 добровольца в возрасте от 18 до 28 лет должны были выбрать продукты питания по своему усмотрению (начиная от фруктов и кончая сладостями и газировкой). Выяснилось, что использование смартфона во время еды повышало потребление калорий в среднем на 535 ккал.

Кроме того, любители смартфонов на 10% чаще отдавали предпочтение жирной пище, в отличие от тех, кто обедали без телефона.

Таким образом, смартфоны и планшеты играют роль в выборе человеком продуктов питания, а также отвлекают от процесса потребления пищи (даже в детском возрасте).

Следите за NEWS.am Medicine на Facebook и Twitter

Распечатать | In English | Հայերեն

Также по теме

Красное и ультра-обработанное мясо повышает риск развития рака Эксперты по здоровому питанию уточнили, что всех канцерогенов избежать невозможно…
Какую роль играет диета при лечении биполярного расстройства? Используя общедоступные данные 14 296 европейцев, авторы исследования проверили 913 циркулирующих метаболитов на связь с биполярным расстройством и выявили 33, которые ассоциируются с этим заболеванием...
ВJN: жирная пища может повышать риск инфаркта и инсульта в молодом возрасте В ходе первого этапа исследования ученые проанализировали пищевые привычки и общее качество рациона питания более…
HN: диета на основе яиц и цитрусовых ведет к дефициту питательных веществ Эксперты по питанию рассказали, что диета на основе яиц и апельсинов набирает в социальных сетях популярность в качестве «безопасного» способа снижения веса…
Кетодиета улучшила состояние пациентов с шизофренией и биполярным расстройством Это открытие предполагает потенциальную взаимосвязь между соблюдением диеты и психиатрическим облегчением…