• Latest news

Российские эксперты рассказали, сколько сахара должны употреблять дети

12 августа, 2019  22:18

Эксперты Роспотребнадзора (российской Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека) рассказали, сколько сахара должны употреблять дети.

Согласно сообщению ведомства, при выборе готовых завтраков рекомендуется обращать внимание на данные о содержании в них сахара. Так, потребление добавленного сахара у детей не должно превышать 10% от калорийности суточного рациона. При этом, по итогам проведенных исследований, фактическое потребление добавленного сахара у детей 3-7 лет составляет 14,5 %, а у подростков – 13%.

Добавленный сахар – это тот, который привносится в любое блюдо или продукт дополнительно к тому количеству, что содержится в нём исходно. Следует помнить, что к продуктам с высоким содержанием легкоусвояемых углеводов (наряду с кондитерскими изделиями и сладкими газировками) относятся готовые завтраки, десерты (в том числе мороженое), а также нектары, натуральные соки и мёд.

 

 

 

Следите за NEWS.am Medicine на Facebook и Twitter


 
  • Видео
 
 
  • Календарь событий
 
  • Архив
 
  • Самые читаемые

месяц

неделя

день

 
  • Facebook
 
  • Опрос
Сколько денег Вы готовы ежемесячно жертвовать на помощь больным раком?
2500 драмов
5000 драмов
более 10 000 драмов в месяц
Нисколько