Какие напитки полезны для сердца?

8 июля, 2022 21:36

Правильную работу сердца поможет обеспечить употребление напитков с высоким содержанием калия и магния, сообщил врач-кардиолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Денис Соколов.

Работе важного органа также помогут свежевыжатые соки и морсы, например, из черники, смородины, моркови, малины, земляники, абрикосов, яблок, бананов, тыквы и персиков. Диетолог предупредил, что напитки должны готовиться без сахара, передает «Газета.Ru».

«Хороши фреши из огурца, петрушки и шпината, компоты из сухофруктов из инжира, фиников, кураги, чернослива», - отметил кардиолог.

Травяные настои и чаи также эффективно помогают работе сердца. Кардиолог особенно отметил напитки из гибискуса, боярышника, пустырника и мелиссы. Врач также предупредил, несмотря на всю пользу этих продуктов, перед их употреблением необходимо проконсультироваться с врачом, передает ФАН.

Следите за NEWS.am Medicine на Facebook и Twitter

Распечатать | In English | Հայերեն

Также по теме

The Conversation: Хранение хлеба в холодильнике повышает его полезность При выпечке крахмал превращается в полутвердый гель, который легче усваивается организмом...
Ученые выяснили что нужно есть, чтобы быть умным Исследователи отмечают: воспитывать интерес к здоровой пище нужно начинать с раннего возраста…
Кетамин поможет свернуть послеродовую депрессию Исследования показали, что однократная инъекция кетамина в низкой дозе помогает роженицам избежать депрессии post partum...
Daily Mail: добавки с витаминами A, B3 и E могут быть опасны для жизни Витамин А поддерживает здоровье глаз и иммунной системы….
Полипы носа: Как избежать осложнений? Полипы носа являются доброкачественными образованиями и не опасны для жизни…