Сидячий образ жизни опасен для сердца ребенка

Малоподвижный образ жизни и наличие лишнего веса опасны не только для взрослых, но и для детей, утверждают ученые из Университета Восточной Финляндии.

Сидячий образ жизни и избыточный вес могут ослабить здоровье артерий уже в детстве, предупреждают.

Исследовав 160 детей, ученые выяснили, что недостаток физической активности, физическая слабость и питание с высоким содержанием жира могут приводить к развитию жесткости артерий даже у детей в возрасте 6-8 лет. При этом было установлено, что хорошая физическая подготовка, регулярная физическая активность и низкий процент жира в рационе были связаны с более гибкими стенками артерий у детей в начальной школе. Анализ совместного воздействия этих факторов показал, что только физическая подготовка была независимо связана с артериальной жесткостью. Дети, чьи физическая форма была лучше, чем у их сверстников, имели и более здоровую сосудистую систему.

Полученные данные свидетельствуют о том, что изменение образа жизни в детстве может уменьшить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний в дальнейшей жизни, отмечают специалисты, подчеркивая, что физические упражнения высокой интенсивности крайне полезны для здоровья сосудов в любом возрасте.

Об этом исследовании сообщается в Scandinavian Journal of Medicine и Science in Sports.

Следите за NEWS.am Medicine на Facebook и Twitter