• Latest news

Ձուն անառողջ տարեցների մոտ չի բարձրացնում խոլեստերինի մակարդակը. ACC

29 մարտի, 2024  16:41

Ձու ուտելը չի ​​բարձրացնում արյան մեջ խոլեստերինի մակարդակը, ուստի սրտանոթային բարձր ռիսկի ենթարկված մարդիկ կարիք չունեն հրաժարվել դրանցից: Այս մասին հայտնում է Սրտաբանության ամերիկյան քոլեջը (ACC)։

Փորձին մասնակցել է 140 հիվանդ՝ սրտանոթային հիվանդություններով կամ դրանց բարձր ռիսկով (ճարպակալման, շաքարախտի կամ բարձր խոլեստերինի պատճառով): Նրանցից ոմանք շաբաթական ուտում էին 12 կամ ավելի ձու, իսկ մյուսները՝ շաբաթական երկու ձուից պակաս: Ձվի պատրաստման եղանակը սահմանափակված չէր: Հիվանդների միջին տարիքը եղել է 66 տարեկան։

Ձու կերած հիվանդների մոտ խոլեստերինը ոչ միայն չի ավելացել, այլեւ փոքր-ինչ նվազել է։ Գիտնականները կարծում են, որ մարդիկ չպետք է հրաժարվեն ձու ուտելուց՝ խոլեստերինի վախի պատճառով։ Այս ապրանքը սպիտակուցի էժան աղբյուր է: Հնարավոր է, որ նախկինում ձու ուտելը կապված է եղել խոլեստերինի ավելացման հետ, քանի որ դրանք հաճախ զուգորդվում են կարագի և բեկոնի հետ: Հեղինակները խորհուրդ են տվել ձեր բժշկի հետ քննարկել սննդակարգի փոփոխությունները:

Հետևեք NEWS.am Medicine-ին Facebook-ում և Twitter-ում


 
  • Տեսանյութեր
 
 
  • Իրադարձությունների օրացույց
 
 
  • Արխիվ
 
  • Ամենաընթերցվածը

ամիս

շաբաթ

օր

 
  • Հետեվեք մեզ Ֆեյսբուքում
 
  • Հարցում
Տեղյա՞կ եք արդյոք, որ 2027թ.–ից ՀՀ բոլոր քաղաքացիների համար պարտադիր է դառնալու բժշկական ապահովագրությունը
Տեղյակ եմ եւ կողմ եմ
Տեղյակ եմ եւ դեմ եմ
Տեղյակ եմ, դեռեւս չեմ կողմնորոշվում
Տեղյակ չեմ, բայց սկզբունքորեն կողմ եմ
Տեղյակ չեմ, բայց սկզբունքորեն դեմ եմ
Ինձ համար միեւնույն է