• Latest news

Ավոկադոն կարող է նպաստել նիհարելուն․ մասնագետ

10 հուլիսի, 2020  21:29

Ավոկադոն սննդամթերք է, որի օգտագործումը օգնում է պայքարել ավելորդ քաշի դեմ, ինչպես պնդում է սննդաբան Օլգա Դեկերը` Դիետոլոգների ազգային ընկերությունից (Ռուսաստան):

«ՌԻԱ Նովոստի»-ն հայտնում է, որ ավոկադոյի պտղամիսը, ըստ մասնագետի, պարունակում է հսկայական քանակությամբ օգտակար վիտամիններ եւ հանքանյութեր, այդ թվում՝ կալցիում, ֆոսֆոր, կալիում, երկաթ, նատրիում, պղինձ, յոդ եւ մագնեզիում, ինչպես նաեւ ֆոլաթթու եւ B, A C, K խմբերի վիտամիններ: Բոլոր այս նյութերը նպաստում են աղեստամոքսային տրակտի աշխատանքի բարելավմանը, ճարպերի այրմանը եւ նիհարելուն:

«Ավոկադոյի կեսում պարունակվում է յոթ գրամ բջջանյութ, ինչը կազմում է օրական նորմայի մոտ 30 տոկոսը: Բացի այդ, օլեինաթթուն իջեցնում է խոլեստերինի մակարդակը, իսկ L-կարնիտինը արագացնում է նյութափոխանակությունը եւ օգնում «այրել» ավելորդ քաշը»,- ասել է Օլգա Դեկերը:

Հետևեք NEWS.am Medicine-ին Facebook-ում և Twitter-ում


  • Այս թեմայով
 
  • Տեսանյութեր
 
 
  • Իրադարձությունների օրացույց
 
 
  • Արխիվ
 
  • Ամենաընթերցվածը

ամիս

շաբաթ

օր

 
  • Հետեվեք մեզ Ֆեյսբուքում
 
  • Հարցում
Տեղյա՞կ եք արդյոք, որ 2027թ.–ից ՀՀ բոլոր քաղաքացիների համար պարտադիր է դառնալու բժշկական ապահովագրությունը
Տեղյակ եմ եւ կողմ եմ
Տեղյակ եմ եւ դեմ եմ
Տեղյակ եմ, դեռեւս չեմ կողմնորոշվում
Տեղյակ չեմ, բայց սկզբունքորեն կողմ եմ
Տեղյակ չեմ, բայց սկզբունքորեն դեմ եմ
Ինձ համար միեւնույն է