• Latest news

Առցանց յոգայի ծրագրերը կարող են կարճաժամկետ հեռանկարում բարելավել ծնկահոդի աշխատանքը

20 սեպտեմբերի, 2022  18:24

Ծնկահոդի օստեոարթրիտ ունեցող մեծահասակների ուսումնասիրությունը ցույց է տվել, որ 12-շաբաթյա առցանց յոգայի ծրագիրը բարելավել է ծնկի ֆունկցիան հետազոտության մասնակիցների մոտ: Այնուամենայնիվ, ծրագիրը չի հանգեցրել քայլելիս ծնկի ցավի զգալի բարելավման: Հետազոտության արդյունքները հրապարակվել են Annals of Internal Medicine ամսագրում:

Ծնկահոդի օստեոարթրիտը ցավի եւ հաշմանդամության հիմնական պատճառներից մեկն է: Վարժությունները կարող են բարելավել ծնկահոդի օստեոարթրիտ ունեցող մարդկանց մոտ ցավը, բարելավել կյանքի որակը։ 

Մելբուռնի համալսարանի գիտնականները ծնկահոդի օստեոարթրիտով 212 մեծահասակների ուղարկել են 12-շաբաթյա չվերահսկվող առցանց յոգայի ծրագրի։ 

Հեղինակների խոսքով, իրենց բացահայտումները հուշում են, որ առցանց առանց հսկողության յոգայի ծրագիրն իրագործելի է եւ բարելավում է ֆիզիկական գործառույթը 12 շաբաթվա ընթացքում: 

Հետևեք NEWS.am Medicine-ին Facebook-ում և Twitter-ում


 
  • Տեսանյութեր
 
 
  • Իրադարձությունների օրացույց
 
 
  • Արխիվ
 
  • Ամենաընթերցվածը

ամիս

շաբաթ

օր

 
  • Հետեվեք մեզ Ֆեյսբուքում
 
  • Հարցում
Տեղյա՞կ եք արդյոք, որ 2027թ.–ից ՀՀ բոլոր քաղաքացիների համար պարտադիր է դառնալու բժշկական ապահովագրությունը
Տեղյակ եմ եւ կողմ եմ
Տեղյակ եմ եւ դեմ եմ
Տեղյակ եմ, դեռեւս չեմ կողմնորոշվում
Տեղյակ չեմ, բայց սկզբունքորեն կողմ եմ
Տեղյակ չեմ, բայց սկզբունքորեն դեմ եմ
Ինձ համար միեւնույն է