Թեյի 5 տեսակ, որոնք նպաստում են նիհարելուն

Թեյի որոշ տեսակները նպաստում են ճարպի անհետացմանը, հայտնում են Nutrition and Metabolism ամսագրում լույս տեսած հոդվածի հեղինակները: Ձեր ուշադրությանն ենք ներկայացնում թեյի այդ տեսակներից մի քանիսը:

Սպիտակ թեյ

Սպիտակ թեյը, պարզվում է, երեք անգամ ավելի շատ հակաօկսիդանտներ է պարունակում, քան կանաչը, սակայն կոֆեինը դրանում քչի է, այնպես որ այն կարելի է հանգիստ խմել նույնիսկ քնելուց առաջ: Բացի այդ՝ հետազոտությունը ցույց է տվել, որ սպիտակ թեյը որ միայն նվազեցնում է ճարպային կուտակումները, այլ նաեւ կանխում դրա հետագա գոյացումը:

Կանաչ թեյ

Կանաչ թեյն այս ցուցակում երկրորդ տեղն է զբաղեցնում, սակայն գիտնականներն կարծում են, որ սա լավագույն թեյն է՝ նյութափոխանակությունը խթանելու համար: Բացի այդ՝ այս թեյը նպաստում է նաեւ օրգանիզմից ավելորդ հեղուկի դուրսբերմանը:

Թեյ ուլուն

Թեյ ուլունը եւս կարող է ինտենսիվացնել նյութափոխանակությունը:

Անանուխով թեյ

Այս թեյը յուրահատուկ կերպով է ազդում համային ռեցեպտորների վրա, ինչի հաշվին մարդը քաղց չի զգում: Մասնագետների խոսքով՝ դրա կանոնավոր օգտագործումը թույլ է տալիս ազատվել ամսական մեկ-երկու ավելորդ կիլոգրամից:

Թեյ ռոյբուշ

Ռոյբուշ թեյը, որը ստանում են հարավաֆրիկյան թփերի տերեւներից, բազմաթիվ ակտիվ նյութեր է պարունակում, որոնք թույլ են տալիս նվազեցնել օրգանիզմում սթրեսի հորմոնների մակարդակը: Հենց այս հորմոններն են ուտելու ցանկություն առաջացնում նույնիսկ այն ժամանակ, երբ մարդը սոված չէ:

Ի դեպ, ավելի վաղ իտալացի հետազոտողները պարզել են, որ բերգոմատով թեյը նաեւ նպաստում է նիհարելուն:

Հետևեք NEWS.am Medicine-ին Facebook-ում և Twitter-ում