• Latest news

Թենիս խաղալը կարող է օգնել 10 տարով ավելի ապրել. հետազոտություն

7 սեպտեմբերի, 2018  10:46

Կանոնավորապես թենիս խաղալու դեպքում գրեթե 10 տարով կարելի է երկարացնել կյանքի տեւողությունը: Նման եզրահանգման են եկել Saint Luke's Health Center-ի գիտնականները:

Թենիսը շատ ավելի արդյունավետ է վազքից, հեծանվավազքից կամ լողից, վստահեցնում են մասնագետները: Իսկ պատճառը խաղի սոցիալական կողմն է:

Գրեթե 8.600 մարդու մասնակցությամբ անցկացված հետազոտությունը ցույց է տվել, որ թենիս խաղացողները միջինը 9.7 տարով ավելի են ապրում նրանցից, ովքեր ընդհանրապես սպորտով չեն զբաղվում: Ըստ մասնագետների՝ այլ մարդկանց հետ փոխհարաբերություն չենթադրող մարզաձեւերը, պարզվում է, այնքան էլ արդյունավետ չեն:

Հեծանվով զբոսանքը կյանքի տեւողությունը երկարացնում է միջինում 3.7 տարով, լողը՝ 3.4, վազքը՝ 3.2 տարով: Գիտնականները հստակ չգիտեն, թե ինչու է թենիս խաղալն այդքան հզոր արդյունք տալիս: Սակայն նրանք ենթադրում են, որ թիմային մարզաձեւերն ու թենիսը ոչ միայն մեծացնում են սրտի բաբախյունի հաճախականությունը եւ մարմնի վրա ծանրաբեռնվածություն ապահովում, այլեւ թույլ են տալիս կապ հաստատել այլ մարդկանց հետ: Իսկ սոցիալական կողմը չափազանց կարեւոր է երկարակեցության համար:

Հետևեք NEWS.am Medicine-ին Facebook-ում և Twitter-ում


 
  • Տեսանյութեր
 
 
  • Իրադարձությունների օրացույց
 
 
  • Արխիվ
 
  • Ամենաընթերցվածը

ամիս

շաբաթ

օր

 
  • Հետեվեք մեզ Ֆեյսբուքում
 
  • Հարցում
Տեղյա՞կ եք արդյոք, որ 2027թ.–ից ՀՀ բոլոր քաղաքացիների համար պարտադիր է դառնալու բժշկական ապահովագրությունը
Տեղյակ եմ եւ կողմ եմ
Տեղյակ եմ եւ դեմ եմ
Տեղյակ եմ, դեռեւս չեմ կողմնորոշվում
Տեղյակ չեմ, բայց սկզբունքորեն կողմ եմ
Տեղյակ չեմ, բայց սկզբունքորեն դեմ եմ
Ինձ համար միեւնույն է