Ինչո՞ւ մարզումներից հետո չի կարելի գազով ջուր խմել

Ինտենսիվ ֆիզիկական բեռնվածությունից հետո գազով ըմպելիքներ խմելը երիկամների համար վտանգավոր է։ Այսպիսի անսպասելի եզրահանգման են եկել Բուֆալոյի համալսարանի գիտնականները։

Մարզումներից հետո գազով ըմպելիք խմելը շատերին հաճելի եւ թարմացնող է թվում։ Բայց դա, ըստ գիտնականների, շատ վատ գաղափար է։ Նրանք պարզել են, որ եթե մարզումներից հետո գազով ըմպելիք են խմում, դա էապես բարձրացնում է երիկամների սուր վնասվածքների հավանականությունը։

Բանն այն է, որ մարզումների ընթացքում արյան հոսքը դեպի երիկամներ դանդաղում է, դա օրգանիզմի բնականոն արձագանքն է մարմնի տաքանալուն, որը վնասակար չէ։ Սակայն, նշում են հետազոտողները, գազով ըմպելիքը կարող է վնասել երիկամները արյան հոսքի կտրուկ անկման եւ հյուսվածքների՝ թթվածնով մատակարարման նվազման պատճառով։ Բացի այդ, քաղցր ըմպելիքները ջրազրկում են օրգանիզմը, որն առանց այդ էլ տեղի է ունենում ֆիզիկական մարզումների ժամանակ։

Գիտնականների փորձարկումների ժամանակ մասնակիցները կատարել են գործողություններ, որոնք հիշեցրել են գյուղատնտեսական աշխատանքը 35C ջերմաստիճանի պայմաններում։ Ընդմիջումներին նրանց տալիս էին ջուր եւ գազային ըմպելիք։ Մարդկանց 75%-ի մոտ, ովքեր գազային ըմպելիք էին օգտագործել, նկատվել է գնդային ֆիլտրման ցածր արագություն, ինչը երիկամների վնասվելու նշան է։

Գիտնականները հիշեցնում են, որ ինտենսիվ ֆիզիկական մարզումներից հետո միայն ջուրը կարող է լրացնել օրգանիզմում խոնավության պակասը՝ չհանգեցնելով երիկամների սուր վնասվածքի հետ կապված բիոմարկերներ առաջացման։

Հետևեք NEWS.am Medicine-ին Facebook-ում և Twitter-ում