Առողջ սննդակարգը նվազեցնում է թոքաբորբի և թոքերի քաղցկեղի ռիսկը. BMC
UiT. Նստակյաց ապրելակերպի դեպքում 22 րոպե ակտիվությունը 35%-ով նվազեցնում է մահացության վտանգը
Կլիմայի փոփոխությունը գոյաբանական ռիսկ է պարունակում երեխաների համար. մանկաբույժ
Ինչպես բարելավել քնի որակը դաշտանադադարի ժամանակ
Ձվի ամենօրյա օգտագործումն օգնում է նվազեցնել խոլեստերինը
Հետազոտություն. Արևմտյան տիպի սնունդն ամենավնասակարն է երեխաների համար
Հացահատկային սննդի օգտագործումը կարող է ավելորդ քաշ առաջացնել
Հայտնաբերվել է ճարպակալումը բուժելու նոր ֆերմենտ
Գիտնականները պարզել են, թե որ մթերքն է բարելավում տարեց մարդկանց կոգնիտիվ ունակությունները. PsyPost
Վառ լույսի ազդեցությունը բարելավում է քունը քրոնիկական սթրեսի ժամանակ. PLOS Biology
Վեյփի հեղուկների գոլորշիները շարժունակությունից զրկում են բջիջները
Կոկոսի յուղը ճարպակալում է առաջացնում. Journal of Functional Foods
Ուղեղում հայտնաբերվել են նեյրոններ, որոնք պատասխանատու են քաշն ավելացնելու եւ այն նվազեցնելու համար. Nature Metabolism
Գիտնականները քնի ռեժիմի և աշխատավարձի միջև կապ են հայտնաբերել
Շատ ջուր խմելը նիհարելուն չի օգնում
Acta Psychiatrica Scandinavica. ծխելը մեծացնում է ընկճախտի վտանգը
Պարզվում է՝ սև կետերը և բշտիկներն օգտակար են մաշկի առողջության համար. SA
Նկարագրվել է իդեալական դիետա մկանային զանգվածի աճի համար
The Conversation․ առողջության քարոզումը կարող է կանխել դեմենցիայի դեպքերի մինչեւ 40 տոկոսը
Հիլը նվազեցնում է օրգանիզմում ճարպի քանակը
Ուսումնասիրությունը դիտարկել է վիտամին K-ի ազդեցությունը թոքերի ֆունկցիայի վրա
Վատ քունը վնասում է սրտին, եւ հանգստյան օրերին հանգստանալը չի կարող փոխհատուցել այդ վնասը. Psychosomatic Medicine
Օրական քանի՞ քայլ պետք է անել սրտի առողջությունն ամրապնդելու եւ երկարակեցության համար
Ամեն տարի պասիվ ծխելու պատճառով աշխարհում մահանում է մոտ 1,3 մլն մարդ
Երեք ամսվա ընթացքում հեծանիվ մարզասարքի վրա վարժությունները բարելավում են տարեց մարդկանց կոգնիտիվ ֆունկցիաները եւ ուղեղի աշխատանքի արդյունավետությունը
Հարվարդում պարզել են, որ էկոլոգիական սննդակարգը կարող է 25%-ով նվազեցնել մահվան ռիսկը
Բոդիբիլդինգով զբաղվողների օգտագործած հավելումը կարող է պաշտպանել հիշողության տարիքային կորստից. Cell Reports
Պրաս սոխը, գլուխ սոխը, տոպինամբուրը եւ խատուտիկը բարելավում են մարսողության աշխատանքը. Nutrition 2023
Գեներն են որոշում մարդու օգտագործած մրգերի, ձկան եւ աղի քանակությունը. Nutrition
Քնի տեւողությունը կապված է բնակության վայրի հետ
