• Latest news

Как вернуться к работе после новогодних праздников?

9 января, 2020  14:00

Как легче вернуться к привычному режиму работы после новогодних праздников? Несколькими полезными советами об этом поделились РИА Новости.

В первую очередь, рекомендуется накануне работы не засиживаться допоздна, а утро рабочего дня начать с теплого душа, который поможет проснуться и приободриться.

Также рекомендуется перед работой выпить чашку зеленого чая с кусочком шоколада – это тоже придаст бодрости и будет полезно для сосудистой системы.

Хорошей идеей также будет преодолеть часть пути до работы пешком – так вы окончательно проснетесь перед началом рабочего дня.

В первые дни на работе лучше не перегружаться, а отложить важные дела на потом и спокойно войти в курс дела.

Специалисты также рекомендуют не пренебрегать на работе профилактикой заболеваний, поскольку за время зимних праздников коллеги могли подхватить какую-либо инфекцию, и желательно сделать все возможное, чтобы не заразиться от них: часто проветривайте помещения, мойте руки и не целуйтесь с коллегами.

Следите за NEWS.am Medicine на Facebook и Twitter


  • Также по теме
 
  • Видео
 
 
  • Календарь событий
 
 
  • Архив
 
  • Самые читаемые

месяц

неделя

день

 
  • Facebook
 
  • Опрос
Сколько вы готовы платить в месяц из своего кармана за медицинское страхование?
До 10 000 драмов
До 20 000 драмов
До 50 000 драмов
Не собираюсь платить