• Latest news

Какие напитки полезны для улучшения памяти?

28 января, 2022  19:36

Некоторые напитки не просто полезны для здоровья, но и способствуют улучшению памяти, как утверждает диетолог Эми Гудсон (США).

Как сообщает издание Eat This, Not That!, для борьбы с возрастным ухудшением памяти  специалист рекомендует пить кофе и зеленый чай.

«Зеленый чай богат полифенолами и антиоксидантами, которые могут защищать от снижения умственных способностей и сокращают риск болезней Альцгеймера и Паркинсона», — отметила диетолог.

Полезен также гранатовый сок. По словам специалиста, в некоторых случаях этот напиток может содержать в 4 раза больше антиоксидантов, чем зеленый чай.

«Гранаты также обладают сильнейшими противовоспалительными свойствами и за счет этого помогают ослабить хронические воспалительные процессы в организме», — отметила она.

Следите за NEWS.am Medicine на Facebook и Twitter


  • Также по теме
 
  • Видео
 
 
  • Календарь событий
 
 
  • Архив
 
  • Самые читаемые

месяц

неделя

день

 
  • Facebook
 
  • Опрос
Сколько вы готовы платить ежемесячно за медицинское страхование?
7-10% от зарплаты
10 000 драмов и более
До 10 000 драмов
До 5000 драмов
Нисколько