5 խորհուրդ երկար մազերի մասին երազողներին

Ամսվա ընթացքում մազերը աճում են  միջինում 1-1,5 սմ: Սա ընդամենը 12-18 սմ է կազմում մեկ տարվա կտրվածքով:  Շատ քիչ է նրանց համար, ովքեր երազում են երկար մազերի մասին: Ինչպե՞ս կարելի է արագացնել մազերի աճը:

Ահա մի քանի խորհուրդ.

Վիտամին B պարունակող նյութեր

Այս խմբի վիտամինները, օրգանիզմի համար կարևոր են: Դրանք բարելավում են նյարդային համակարգը, ջրիկացնում են արյունը եւ, իհարկե, դրական ազդեցություն ունեն արտաքին տեսքի վրա և արագացնում են մազերի աճը: Փորձագետները խորհուրդ են տալիս վստահ լինել այն հարցում, որ այս վիտամինով հարուստ մթերքները պետք է ընդրգկել Ձեր ամենօրյա սննդակարգում: Դրանք են հավկիթը, սոյան, ձավարեղենը, գազարը և այլն:

Վիտամինային կոմպլեքսներ

Որոշ մասնագետներ խորհուրդ են տալիս նաև այս միջոցը, որում շատ հաճախ, բացի վիտամին B-ից և C-ից, պարունակլվում է նաև ցինկն ու վիտամին C-ն, որոնք նպաստում են մազերի ծավալի աճին:

Գլխի մերսում

Օրական 30-60 վայրկյան գլխի մերսումը բարելավում է արյան շրջանառությունը և նպաստում մազերի աճի արագացմանը: Փորձագետները խորհուրդ են տալիս թաց մազերի պայմաններում մերսում անել, քանի որ այդ դեպքում նվազում է շփման ուժը, որը կարող է վնասել մազերը:

Հատուկ շամպուն

Մասնագիտացված խանութներում կարելի է գտնել շամպունի մի քանի տեսակ, որոնք նախատեսված են մազերի աճն արագացնելու համար: Կարելի է փորձել մեկ ամիս շարունակ օգտագործել այն, ընդ որում՝ ցանկալի է, որ դրա կազմում ընդգրկված լինի նաև կոֆեինը, որը դրական է անդրադառնում մազերի վրա:

Սառը ջրով լվացումներ

Որոշ մասնագետներ պնդում են, որ այս մեթոդը ևս արդյունավետ է մազերի աճը խթանելու համար: 

Հետևեք NEWS.am Medicine-ին Facebook-ում և Twitter-ում