- Latest news▼
-
17:37, 30 ապրիլի Հացը սառնարանում պահելն այն ավելի առողջ է դարձնում. The Conversation
-
14:30, 30 ապրիլի Գիտնականներն ԱԲ-ի օգնությամբ պարզել են 191 նոր կործանարար վիրուսներ. FMB
-
12:19, 30 ապրիլի Բուսական միսն ավելի օգտակար եւ անվտանգ է բնականից. LSHTM
-
10:28, 30 ապրիլի Կետային մուտացիան պատասխանատու է ուղեղային թաղանթների բորբոքման համար. iScience
-
08:38, 30 ապրիլի Ստեղծվել է քաղցկեղի դեմ առաջին անհատական պատվաստանյութը. The Guardian
-
01:27, 30 ապրիլի Սրտի լուսային դեֆիբրիլյացիան բարեհաջող կերպով փորձարկվել է մկների վրա. Chaos
-
23:55, 29 ապրիլի Կետո դիետան բարելավել է շիզոֆրենիայով և երկբևեռ խանգարումով հիվանդների վիճակը
-
22:10, 29 ապրիլի Ի՞նչ է ցելիակիան և ինչպե՞ս դրա հետ ապրել
-
21:52, 29 ապրիլի Կալորիակաների սահմանափակումը դանդաղեցնում է ճարպային հյուսվածքի աշխատանքի տարիքային անկումը. Cell
-
19:47, 29 ապրիլի COVID-19-ով հիվանդացած մարդկանց 64%-ի վիճակը մեկ տարի անց վատանում է
-
17:39, 29 ապրիլի Հարթաթաթությունը չի մեծացնում վնասվածքների վտանգը և հաճախ բուժում չի պահանջում. BJSM
-
15:41, 29 ապրիլի Պացիենտների՝ ինսուլտից հետո առաջացած մարմնի թեքումը բուժելի է. ECU
-
13:37, 29 ապրիլի Արյան քաղցկեղի դեմ օգտագործվող դեղերը կարող են օգտակար լինել ռեւմատոիդ արթրիտի դեպքում. Blood
-
13:15, 29 ապրիլի Ապրիլի 29-ի դրությամբ հաստատվել է կարմրուկով վարակման 362 դեպք
-
11:48, 29 ապրիլի «Գեղեցկության ներարկումների» ժամանակ կանանց առաջին անգամ վարակել են ՄԻԱՎ-ով
Բոլոր նյութերը
Ֆիզիկական վարժություններն օգնում են նոր գիտելիքների ամրապնդմանը
Ֆիզիկական վարժությունների ընդամենը 15 րոպեն թույլ է տալիս ավելի արագ ամրապնդել նոր գիտելիքները եւ յուրացնել շարժողական հմտությունները: Այսպիսի եզրակացության են հանգել McGill University-ի գիտնականները:
Որպեսզի ֆիզիկական վարժություններն արագացնեն ուսումնառությունը, խորհուրդ է տրվում սովորելուց անմիջապես հետո կարճ մարզում անցկացնել: Ըստ որում՝ ֆիզիկական վարժությունների էֆեկտը սկսում է զգացվել միայն հաջորդ օրը:
Հետազոտողները կամավորներին խնդրել են ոչ մեծ խնդիրներ կատարել: Մասնակիցները պետք է էկրանին ջոյսթիկի օգնությամբ միավորեին մի քանի ուղղանկյուններ: Այնուհետեւ փորձարկվողների մի մասը ֆիզիկական վարժություններ է կատարել, իսկ մյուսները հանգստացել են:
Հաջորդ օրը մասնակիցներին դարձյալ առաջարկել են լուծել նույն խնդիրը: Յուրաքանչյուր հանձրարությունը կատարելուց հետո մասնագետները գնահատել են կամավորների ուղեղի ակտիվությունը: Պարզվել է, որ նրանց մոտ, որոնք առաջին խնդիրը լուծելուց հետո ֆիզիկական վարժություններ են կատարել, ուղեղի ակտիվությունն ավելի ցածր էր, քան մնացյալի մոտ: Սակայն երկրորդ խնդիրը նրանք ավելի լավ են հաղթահարել:
Այսպիսով, հետազոտության հեղինակների խոսքով՝ ֆիզիկական վարժությունները ազատել են ուղեղի պաշարները, եւ օրգանիզմը կարողացել է դրանք ուղղել նոր հմտության ուսումնասիրմանը:
Հետևեք NEWS.am Medicine-ին Facebook-ում և Twitter-ում
- Տեսանյութեր
- Իրադարձությունների օրացույց
- Արխիվ
- Ամենաընթերցվածը
ամիս
շաբաթ
օր
- Ի՞նչ է ցելիակիան և ինչպե՞ս դրա հետ ապրել 3453
- «Նաիրի» ԲԿ-ի վիրաբույժներին հաջողվել է փրկել զարկերակի մեծ անևրիզմայով պացիենտի փայծաղը 2214
- «Գեղեցկության ներարկումների» ժամանակ կանանց առաջին անգամ վարակել են ՄԻԱՎ-ով 2206
- Բարդ վիրահատություն «Բեսթ Լայֆ» կլինիկայում՝ պացիենտին միաժամանակ տեղադրել են մի քանի ստենտ ու էնդոգրաֆթ 1935
- Կենսաբանական ծագում ունեցող դեղեր. բուժման հեղափոխություն 1673
- Մարմնի ո՞ր տեսակներն ունեցող մարդիկ ունեն կոլոռեկտալ քաղցկեղի զարգացման ավելի մեծ ռիսկ 1600
- Մասնագետները իմունաթերապիայի նոր մեթոդներ են մշակում տուբերկուլյոզի դեմ պայքարելու համար 1287
- Էմուլգատորներն ընդունակ են շաքարախտ առաջացնելու. The Lancet Diabetes & Endocrinology 1244
- ԱՄՆ-ում մարդկանց վրա հակատարիքային դեղամիջոցի փորձարկումներ են անցկացվում 1200
- Քիմիաթերապիայից հետո հիվանդի թարթիչները սկսել են գանգուր աճել. JAMA 1181
- ԱՄՆ-ում եղջերվի զոմբի հիվանդությամբ մարդկանց վարակվելու դեպքեր են նկարագրվել 1158
- Կոնգոյի Հանրապետությունում կապիկի ծաղիկի համաճարակ է հայտարարվել 1140
- Գիտնականները պարզել են, թե ինչ է պետք ուտել խելացի լինելու համար 1095
- Ինչու են տարիքի հետ մարդիկ ավելի դանդաղ շարժվում 1083
- Երևանում տեղի կունենա Ալերգոլոգիա և իմունոլոգիա Հայաստանի միջազգային հիբրիդային սիմպոզիումը 986
- Հետեվեք մեզ Ֆեյսբուքում
- Հարցում